Conociéndome a través del yoga
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Conociéndome a través del yoga

Podcast von Cachy Sack

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Clases semanales de yoga para niñas y niños. 

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10 Folgen
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#2021 Conociéndome a través del Yoga - episodio 1

Unos minutos para escuchar, escucharse, moverse, sentir y hacer! Juegos, auto masaje, posturas, respiraciones, ejercicio de atención plena y relax!!! Aquí y ahora!

10. Mai 2021 - 19 min
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Conociéndome a través del Yoga - episodio 9

Clase de Yoga para niñas y niños en formato podcast. En esta oportunidad practicamos posturas de cara para liberar emociones. Luego hacemos el juego del eco para dirigir la atención en el aquí y ahora. Y finalizamos con la visualización de la alfombra mágica.

02. Juli 2020 - 16 min
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Conociéndome a través del Yoga - episodio 8

Clase de Yoga para niñas y niños en formato podcast.

17. Juni 2020 - 19 min
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Conociéndome a través del Yoga - episodio 7

Clase de Yoga para niñas y niños en formato podcast. En este episodio haremos diferentes respiraciones escuchando una variedad de ambientes.

01. Juni 2020 - 18 min
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Conociéndome a través del Yoga - episodio 6

Clase de Yoga para niñas y niños en formato podcast.

23. Mai 2020 - 17 min
Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
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