跑步日记RunningDiary

今天终于完成了第一期特辑作品！ 向毛书记的剪辑艺术品致敬！ 感恩我身边的朋友的大力支持！ 希望你们都能成为最厉害的大人和最可爱的小朋友！！ 因为你们的陪伴和爱，Leila也一定会成为更有力量，更温暖的人，彼此守护内心的小孩！ 本期主题，那些儿时看的书/故事，给我们带来了怎样的影响？ > 没文化提醒：我的大部分朋友都不看书。 背景音乐 （1）P!NK-Hustle (Explicit) （2）Trevor Hall-Other Ways （3）洪伟嘉-Proud Corazón (From "Coco",Soundtrack Version) （4）ウルトラオールスターズ (Ultra Allstars)-ウルトラマンレオ (雷欧奥特曼) （5）Meghan Trainor-NO （6）果子其然-营业 壹 Shownotes ##04:12 xudong的分享：怪物史瑞克，真挚的内心 ##09:12: Poppy的分享：皮皮鲁系列，生活中的探险，天马行空的想象 ##14:45： TT的分享：雷欧奥特曼，被打扁的勇气 ##20:13: 星星的分享：卖火柴的小女孩，为什么是火鸡而不是烤鸭？ ##24:20: CC的分享：长大后的反抗，不懦弱的善良 ##29:38:情侣档放送：列那狐与骄傲的茶壶

封面是poppy盛赞的游戏：塞尔达 这一期和poppy在一起 从塞尔达这个体验式，豆瓣评分9.8的神级游戏开始，聊到我们喜欢的生活模式，行为准则，甚至探讨了 “生活的意义”的本质是什么 Poppy是我理想中最像艺术家的人，像风一样，像和煦温柔的阳光一样，有着体察生活的眼睛和诗意的表达，遵循着自己的准则、方式和丰富的宇宙。 我认真地认为，一切倾听自己内心，面对自己的人，都是勇敢的，真实的，闪光的个人。不论外界如何嘈杂，总能在漫漫的道路上，找到向前的路途，抑或是，停留驻足的美好。 每个选择都是对的。 As long as you really want it, and make it. 背景音乐： 1.Mary Martin-My Favorite Things 2.日本群星-カッシーワのテーマ (卡斯的主题) 3.Sarah Brightman-斯卡布罗集市 时间轴： ##00:37 我们的艺术家poppy来啦！（含害羞小朋友的停顿） ##05:25 poppy最爱的游戏：塞尔达 ##09:30 塞尔达的荒野与狼群 ##10:56:不走主线剧情，漫游塞尔达世界，你的每一个选择都是正确的 ##14:40：所有的选择都是对的？ ##17:30 理想中的艺术家？灵感来源？ 生活的体验家？ ##26:30: 对抗竞技，打怪升级的成就感？ ##30:50:宗教，不确定性的最后归因 ##33:30:对自己严厉，对别人很宽容？ ##35:52：目标拆分，迷失在局部最优解 ##41:26:工作的意义？poppy与leila的不同见解：业余的快乐与职业的能力 ##53:10:生活的意义是什么？来自poppy&leila的解读 ？来自leila的理解 ##58:00:BE, ourselves ;connect and each other ##1:04:00:鸡血姐leila?

本期记录的是Leila的两次半马碎碎念 Leila终于在这个周末完成了34度高温差点晕倒的第二次半马 就像村上春树所说： “痛苦难以避免，而磨难可以选择” “今天不想跑，所以才去跑，这才是一个远距离跑者的心态” 感谢长跑，感谢马拉松，塑造了我，磨砺了我。 想做一个人生的长跑者，在漫漫的人生马拉松中，明确目标，完成征程。 背景音乐： 1.Dancing in My Room -47aidan- 2.自洽-莫文蔚,郭一凡 3.Heartbreak Hotel-Sophia Ayana- 4.Try-Colbie Caillat 内容提要： ##02:00:村上春树，一个长距离跑者 ##6:20:两次半程马拉松经历 ##9:18:半马准备小tips ##13:20:半马的见闻与心理历程 ##28:22:半马对我的塑造

这一期终于迎来了我们的第一个嘉宾Melon!! 爆笑预警！！爆笑预警！！ 闺蜜的夜谈总是充满了舒适、轻松与小小的私密夜晚故事 在这里认真地想要表白，也想做一个提前的生日祝福 感恩我潇洒自信的Melon,用你的光芒、乐观与优秀点亮着支持着温暖着身边的人！ WE BUILD US WE SUPPORT EACH OTHER 背景音乐： (1)Best Friend(Sofi Tukker,NERVO) (2)太阳与月亮（毛不易） ##00:50:Melon来啦 ##01:30:我们的杭州行与“技术壁垒和潮红” ##06:20 Leila的身材焦虑：先天优势和后天努力（自黑哈哈哈哈） ##40:00 Melon的交友观：内在的长期点亮 ##47:30:感情的核心需求 ##52:00 有些哽咽的流金岁月：长大的我们

这一期首次请来了我的朋友们加入播客！ 什么是冒犯？我们如何应对冒犯？ 一些小思考的总结： 冒犯源于自我价值观的构建，底线的构成。其核心在于价值观、价值评判的碰撞。 ##01:43苏州追星:毛冬毛书记 ##12:17 冒犯的核心是啥？ ##17:00 我的朋友们如何面对冒犯？ ###Melon ###Min ###TT ###CC ##37:40 结束