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La calidad de vida depende de los buenos hábitos. En estos capítulos hablamos sobre temas relacionados con la salud, la nutrición y la actividad física. 

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15 Folgen
episode La epidemia de la obesidad y el sobrepeso - Aitor Sánchez artwork
La epidemia de la obesidad y el sobrepeso - Aitor Sánchez

El dietista/nutricionista y divulgador científico Aitor Sánchez nos cuenta acerca de los problemas que atentan contra la sociedad asociadas a la alimentación y la industria alimenticia. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sport-salud/message

26. Juni 2020 - 39 min
episode Neurociencia en el deporte (y en la vida) - Marcial Pérez artwork
Neurociencia en el deporte (y en la vida) - Marcial Pérez

El neuroeducador Marcial Pérez nos contó sobre la neurociencia, cómo se aplica en el deporte y en qué la podemos usar en la vida. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sport-salud/message

15. Juni 2020 - 24 min
episode Dietas de moda - Marcela López Alí artwork
Dietas de moda - Marcela López Alí

Charlamos con la Licenciada en Nutrición Marcela López Alí sobre las dietas de moda: Ayuno intermitente, dieta paleolítica, cetogénica (keto) y mucho más! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sport-salud/message

15. Juni 2020 - 27 min
episode Running: 100k y 42k en Antártida y Polo Norte con Cristián Gorbea (segunda parte) artwork
Running: 100k y 42k en Antártida y Polo Norte con Cristián Gorbea (segunda parte)

El ultramaratonista Cristián Gorbea nos cuenta sobre sus experiencias en la Antártida y el Polo Norte en donde corrió 100km y 42km respectivamente. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sport-salud/message

28. Mai 2020 - 15 min
episode Running: 100k y 42k en Antártida y Polo Norte con Cristián Gorbea (primera parte) artwork
Running: 100k y 42k en Antártida y Polo Norte con Cristián Gorbea (primera parte)

El ultramaratonista Cristián Gorbea nos cuenta sobre sus experiencias en la Antártida y el Polo Norte en donde corrió 100km y 42km respectivamente. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sport-salud/message

28. Mai 2020 - 35 min
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