Lavkarbopodden
Gratis podcast

Lavkarbopodden

Podcast af lavkarbopodden

Prøv gratis
Lavkarbo brukes av mange for å oppnå bedre helse og/eller for å gå ned i vekt. I denne podcasten vil helse, vektnedgang og hvordan komme i gang med lavkarbo være temaer som tas opp. Lavkarbo er en samlebetegnelse for ulike variasjoner av å redusere karbohydratinntaket som Keto, LCHF, Paelo, Atkins, Middelhavsdietten, Smartkarbo etc. Andre temaer som tas opp er periodisk faste, immunforsvar, Keto, ketose, demens, ketoners virkning i kroppen, faste, ketodrikker, MCT-olje osv. Ønsker du en gratis måltidsplan med lite karbohydrater kan du gå til facebook siden Lavkarbo, keto drikker og periodisk faste. 

Denne podcast er gratis at lytte på alle podcastafspillere og Podimo-appen uden abonnement.

Alle episoder

1 episoder
episode Ned 60 kg ved å trosse kostrådene til Helsedirektoratet artwork
Ned 60 kg ved å trosse kostrådene til Helsedirektoratet

Geir Torgersen fulgte helsedirektoratets kostråd i mange år og ble bare mer og mer overvektig. Han har prøvd ulike slankekurer, men alltid lagt på seg kiloene han tok av og gjerne noen kilo ekstra.  Han utviklet diabetes type 2, fikk høyt blodtrykk, var plaget med inflammasjon og stivhet i kroppen og tilslutt veide han så mye at han ble for tung for baderomsvekten.  En dag - bestemte han seg for at nå var det nok. Hør Geir fortelle om hans kostholdsendring som førte til en vektnedgang på 60 kg og at han har holdt vekten siden.  Han spiste seg fri fra diabetes 2, blodtrykket gikk ned, inflammasjon og stivhet er borte, han har masse energi og han føler seg fantastisk både fysisk og mentalt.

19. feb. 2021 - 25 min
Tilmeld dig for at lytte
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Tilgængelig overalt

Lyt til Podimo på din telefon, tablet, computer eller i bilen!

Et univers af underholdning på lyd

Tusindvis af lydbøger og eksklusive podcasts

Ingen reklamer

Spild ikke tiden på at lytte til reklamepauser, når du lytter til Podimos indhold.

Det får du

Ubegrænset adgang til eksklusive podcasts
Ingen reklamer
20 timers lydbøger / måned
Efter prøveperioden kun 79,00 kr. / måned. Ingen binding.

Andre eksklusive shows

Populære lydbøger