#92 Sara Hulten - När relationen blir ett fängelse: psykopati, tortyr och misshandel bakom stängda dörrar!

#92 Sara Hulten - När relationen blir ett fängelse: psykopati, tortyr och misshandel bakom stängda dörrar!

I det här avsnittet av Förebildspodden möter vi Sara Hultén, författare till boken - När rädslan besegras kommer modet. I detta avsnittet berättar hon om hur hon överlevde över ett år av grov psykisk och fysisk misshandel av sitt ex. Hon berättar om hur hon överlevde över ett år av grov psykisk och fysisk misshandel. Vi pratar bland annat om hur det började och de traumatiska upplevelser hon utsattes för. Men också vad hon lärt sig genom denna brutala utmaning. Idag föreläser hon och hjälper människor som också hamnat där hon en gång var. Våga fråga om du tror att någon far illa. Och framför allt: lyssna på magkänslan och lämna i tid.  Njut av lyssningen men, glöm inte att prenumerera, gilla, dela och sprida de avsnitt som påverkat dig! Länk till Saras iInstagram: [https://www.instagram.com/sarahulten.forelasare?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==] Länk till Förebildspoddens Instagram: [https://www.instagram.com/forebildspodden_?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==] #SaraHulten ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

#91 Johan Rylander - När män drabbas av ekonomiskt, fysiskt och psykiskt våld.

I det här avsnittet av Förebildspodden möter vi Johan Rylander, grundare av Akilles, som arbetar med att synliggöra och stödja män som utsätts för våld i nära relationer. Johan delar med sig av sin egen starka berättelse om att under 25 år ha blivit utsatt för fysiskt, psykiskt och ekonomiskt våld. Samtalet berör ett ämne som sällan får ta plats: kvinnors våld mot män, skammen som kan hindra män från att söka hjälp och vikten av att det finns stödinsatser som Stödlinjen för män. Ett ärligt och viktigt avsnitt om utsatthet, mod, överlevnad och varför våld i nära relationer måste tas på allvar oavsett vem som drabbas. Njut av lyssningen men, glöm inte att prenumerera, gilla, dela och sprida de avsnitt som påverkat dig! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

#90 Björn Rudman - Vikten av att sätta gränser!

I detta avsnitt gästas Förebildspodden av Björn Rudman, som delar värdefulla perspektiv kring stress, prestation och balans. Med fokus på vikten av att sätta gränser visar han hur vi kan skydda vår energi, lyssna på kroppens signaler och prioritera det som verkligen betyder något. Ett inspirerande samtal om välmående, riktning och att våga ta steg mot sina mål och drömmar. Njut av lyssningen men, glöm inte att prenumerera, gilla, dela och sprida de avsnitt som påverkat dig! #BjörnRudman  ⁨@bjornrudman-terapeut⁩  [https://studio.youtube.com/channel/UClgKJ58HuQBjwh_nPwi9fXw] #terapeut #förebildspodden #förebild  ⁨@Forebildspodden_⁩  [https://studio.youtube.com/channel/UChoQSnP5XPaHfkRsSnVbBXQ]  ⁨@levlaupp⁩  [https://studio.youtube.com/channel/UCNQ6EAIFr8EQxVmByIkiYHw] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

#89 Filip Pelas - Från brottsplatser till YouTuber och poddare!

Hur är det egentligen att jobba som polis i dagens Sverige och samtidigt leva i offentligheten? I veckans avsnitt delar Filip Pelas med sig av erfarenheter från polisyrket, möten med kriminalitet och tankar kring droger, ungdomar och förebilder. Ett rått, ärligt och viktigt samtal om verkligheten bakom både uniformen och kameran.  Njut av lyssningen men, glöm inte att prenumerera, gilla, dela och sprida de avsnitt som påverkat dig! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

#88 Linnéa Lindmark - Drömlivet är inte destinationen, utan sättet du lever på varje dag!

Drömlivet är inte destinationen – det är sättet du lever på varje dag! I detta inspirerande avsnitt möter vi Linnéa Lindmark som delar sina tankar kring personlig utveckling, livsglädje och vikten av att leva autentiskt. Hon berättar om hur ett positivt mindset och medvetna val kan skapa större möjligheter i livet. Linnéa pratar även om modet att följa sina egna drömmar och skapa en karriär utifrån passion istället för förväntningar från omgivningen. Genom sin egen resa som fotbollsmanager inspirerar hon lyssnarna till att tro på sig själva, tänka större och våga skapa ett liv som känns genuint och meningsfullt. Njut av lyssningen men, glöm inte att prenumerera, gilla, dela och sprida de avsnitt som påverkat dig!  ⁨@linnealindmark⁩  [https://studio.youtube.com/channel/UCP5APqBD_-keecv6m_b48OA] #LinnéaLindmark  ⁨@Forebildspodden_⁩  [https://studio.youtube.com/channel/UChoQSnP5XPaHfkRsSnVbBXQ]  ⁨@levlaupp⁩  [https://studio.youtube.com/channel/UCNQ6EAIFr8EQxVmByIkiYHw] #fotbol #manager #podcast ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.