Autenticamente Imperfecta Podcast

En este episodio espontáneo les comparto pensamientos que fueron surgiendo en mí sobre este sentimiento de culpa y algunas preguntas para sacarnos esa mochila y soltar el control

Tomando algunos conceptos de Brene Brown hablo del tema de el ser o no ser suficiente y cómo esto nos afecta en todos los aspectos de nuestra vida

En este episodio te hablo de la técnica del Kintsugi y cómo su filosofía de vida puede ayudarte a ver las cicatrices y acontecimientos que te sucede desde la mirada de la resiliencia

Hoy les traigo otra de mis catarsis hablando un poco de permitirnos esto de disfrutar de cada cosa que hacemos, darnos un espacio para jugar y divertirnos y mimar un poco a ese niño que llevamos dentro.

En este episodio charlamos un poco de esta idea loca de querer parar y tomarnos un tiempo. ¿Qué pasaría si paramos para luego volver a empezar? Les cuento mi experiencia en estos últimos meses con este tema y les dejo algunas preguntitas para que se hagan.