El valor de tu marca personal

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¿Qué tiene que ver lo que como a diario con mi productividad? Está comprobado científicamente que, cada vez que elegimos comer poco saludable, estamos impactando negativamente el buen funcionamiento de nuestro cerebro y nuestro cuerpo. Yo también he elegido este camino muchas veces y en conversaciones recientes con alguno de ustedes, me pude dar cuenta de que tampoco han podido escapar de este mal hábito. En el episodio de hoy del podcast El valor de tu marca personal, estoy acompañada por la nutricionista Luciana Cardenas de Nutrilu, quien nos cuenta cuáles alimentos y de qué manera debemos consumirlos para maximizar la productividad, la concentración y la energía, especialmente en esos días que estamos desbordados de trabajo y no hay manera de encontrar un espacio en la agenda para nutrirnos. Si son las 3 de la tarde y estás sintiendo fatiga o peor aún, estás sintiendo que ya tu cabeza no da más, una comida mal elegida podría ser una de las principales causas que a corto plazo te llevarán a tomar decisiones que no podrás revertir. ¿Te gusta autosabotear tu día y saltarte las comidas? Visita mi página web www.daniela-sarmiento.com Y sigamos conectados vía Linkedin https://www.linkedin.com/in/danielasarmiento/

Si estás buscando el éxito, el networking es uno de los mejores aliados que puedes tener. Es una actividad que si o si debe estar en tu agenda diaria, y lo mejor es que, no requiere de mucho esfuerzo y el valor que se genera es inmediato. En el episodio de hoy tengo como invitada a Maria La Valle de @ellas_conectan [https://www.instagram.com/ellas_conectan/] Estuvimos hablando acerca de su propia experiencia haciendo networking entre emprendedoras y de cómo gracias a los grupos de mujeres que acompaña, se han logrado sólidas alianzas. Hacer networking es una de las mejores inversiones que puedes hacer para que sigas posicionando tu propia marca personal. Visita mi página web www.daniela-sarmiento.com Y sigamos conectados vía Linkedin https://www.linkedin.com/in/danielasarmiento/

Dentro de las características más destacadas que todo emprendedor debería tener, cuentan: La pasión La creatividad La curiosidad La motivación La visión y la capacidad para asumir riesgos. En el episodio de hoy del podcast, El valor de tu marca personal, Paloma García nos cuenta lo que ha significado para ella, tener su propio negocio y nos comparte su receta personal para disfrutar de cada fase de crecimiento, sin necesidad de perder el rumbo. Con una mirada innovadora, flexible y diversa, Paloma cuenta su historia desde lo más cercano de su vivencia. Si tienes tu propio negocio y sientes que te está faltando motivación para seguir adelante y seguir haciendo realidad tu sueño. Este episodio es para ti. _______________ Para más información, sígueme en estos enlaces: Linkedin: danielasarmiento Instagram: @danielasarmiento_ok _______________ Recuerda subscribirte y valorar este podcast

"Los momentos de transición sirven para abrirse a momentos de reflexión, para repensar y para re elegir lo que estoy haciendo". Esta es una de las frases que me compartió mi hermano y colega Ignacio Guerrico [https://www.linkedin.com/in/ACoAAAfTD_8BNuybVFXI5TMsN9kszLyeDxEEmsM], headhunter, coach ejecutivo, personal y deportivo, quien estuvo conmigo en el episodio nro. 20 del podcast El valor de tu marca personal. Te invito a que nos escuches en tu plataforma preferida y te sumes al equipo de ganadores que se está atreviendo a tomar las riendas de lo que quiere hoy para su vida. ._______________ Conecta conmigo en: Linkedin: danielasarmiento Instagram: @danielasarmiento_ok _______________ Recuerda subscribirte y valorar este podcast