Ammattiahdistus

Jakson otsikko sen jo kiteytti: Luvassa konkreettisia vinkkejä tunnistaa milloin ammattiahdistus ajaa eteenpäin ja keskustelua miksi helvetissä on niin vaikea kuunnella heikkoja signaaleja tarpeeksi ajoissa? Jutellaan myös liikennevaloista, rahasta ja työuupumuksesta. Jaksossa juttelemassa mahtavasti ammattiahdistusta ja burnout-ilmiötä kiteyttävä työuupumusaktivisti ja työterveyspsykologi Tanja Lappi.

Saako ammattiahdistuksesta puhua töissä vai onko vaan parempi nostaa kytkintä, kun ahdistaa? Tässä jatkossa puhutaan avoimesti kateellisuudesta, työelämän epävarmuuksista ja tyypillisistä ammattiahdistuksen syistä työpaikoilla. Vieraina yli 10 vuotta erilaisissa HR-tehtävissä työskennellyt Mari Wuoti ja Vincitin rekrytoija Nina Moilanen.

Okei, nyt on sellnen jakso josta me opittiin itse todella paljon! Tästä jaksosta tärpit ammattiahdistuksen käsittelyyn - ja apukeinoja siihen, kun ammattiahdistus vie liikaa kaistaa. Vieraana psykoterapeutti ja psykologian tohtori Katri Kanninen, jonka kanssa pureudutaan ammattiahdistuksen määrään. Mistä tietää milloin ahdistaa liikaa, kuka ammattiahdistuksessa voi auttaa ja mistä hakea apua? Miten ammattiahdistusta voi lievittää ja koska pitäs puhaltaa peli poikki?

Tuskanhikeä, ammattiahdistusta ja välillä vähän myös kyyneleitä, kun pitäs kertoa omasta osaamisesta, tehdä CV tai päivitää se hiton LinkedIn-profiili? Tässä jaksossa teemana kaikkien ammattiahdistuneiden painajainen ja namupala – oman osaamisen sanoittaminen ja "kuka mä edes ammatillisesti olen". Jutellaan myös arkisen rehellisesti työelämän murroksesta, vertailuista muihin ja oman ammatillisen identiteetin herkkyydestä. Vieraana ammattirekrytoija Johanna Valovirta, joka on itsekin alanvaihtaja ja sparrannut monia oman osaamisen sanoittamiseen liittyen.

Tää jakso on just sulle, jota toisinaan ahdistaa uralla eteneminen tai kun ei oikeestaan edes tiedä mitä työelämällään tekis! Jutellaan tässä jaksossa menestyksestä, etenemisen dilemmasta ja mistä erilaiset odotukset tai paineet omaa ammatinvalintaa ja työuraa koskien kumpuavat. Vieraana “aikuisten opo” Terhi Saarikoski, joka kertoo miten uralla etenemiseen kannattaa suhtautua ja millä eväillä voi rakentaa itselle omannäköisen ammatillisen polun.