Mielen puolikkaat

Kahden ensimmäisen viikon aikana varusmiespalvelus keskeytetään useimmiten mielenterveyden ongelmien takia. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan Karjalan prikaatin liikuntaupseeri Manne Isorannan kanssa siitä, miten mielenterveys huomioidaan maanpuolustusalalla. Lisäksi hänen kanssaan keskustellaan varushenkilöiden fyysisen kunnon heikentymisestä ja sen vaikutuksista mielenterveyteen, henkisestä kriisinkestävyydestä sekä siitä, kasvattaako armeija ihmisenä. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n johtava psykologi Frans Horneman. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävänä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.

Professori ja tietokirjailija Juha T. Hakala ei kehota menemään työelämässä epämukavuusalueelle. Parhaat tulokset syntyvät, kun pääsee käyttämään omia vahvuuksia. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa Hakalan kanssa keskustellaan työelämän kuormittavuudesta ja siitä, miten siihen voidaan puuttua. Lisäksi Hakala kertoo, miten hän onnistui välttämään lähellä olleen työuupumuksen, miksi tylsyys on tärkeää mielelle, ja miksi töiden tekeminen viime tingassa voi olla voimavara. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n johtava psykologi Frans Horneman. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävänä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.

Hellsinki Metal Festivalin promoottori Toni Törrönen on kärsinyt itsetuhoisista ajatuksista elämänsä aikana useaan otteeseen mutta löytänyt aina uudestaan syyn elää.  Törrönen kertoo Mielen puolikkaissa vakavista masennuskausistaan ja niiden aikana kokemistaan itsetuhoisista ajatuksista. Hänen kanssaan keskustellaan itsetuhoisuuteen liittyvistä tuntemuksista, avun hakemisesta sekä siitä, miten itsetuhoisuudesta voi selvitä.  10. syyskuuta on kansainvälinen itsemurhien ehkäisypäivä. Itsetuhoisiin ajatuksiin on saatavissa apua ja itsemurhasta voi puhua turvallisesti. Lue lisää osoitteessa mieli.fi/mitakuuluu.  Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n johtava psykologi Frans Horneman.  Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävänä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.

Toimittaja-juontaja Kristoffer Ignatiusta kiusattiin rajusti kouluaikoina. Kiusaaminen kärjistyi lopulta vakavaan pahoinpitelyyn. Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan Ignatiuksen kokemuksista ja niiden vaikutuksista hänen mielenterveyteensä. Ignatius kertoo, miten hän on aikuisena käsitellyt asiaa, miltä kiusaajien aikuisena lähettämät anteeksipyynnöt ovat tuntuneet, ja miten kiusaamista voitaisiin ehkäistä paremmin. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n johtava psykologi Frans Horneman. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävänä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.

Näyttelijä Miiko Toiviainen on aina ollut poika, mutta kasvanut tytön sosiaalisessa roolissa. Transprosessiin lähteminen pelotti, koska kaikki tarinat transihmisistä olivat hänen nuoruudessaan negatiivisia. Prosessi toi kuitenkin sukupuolieuforian ja elämän, jossa kaikki oli vihdoin oikein. Mielen puolikkaissa keskustellaan Toiviaisen kanssa hänen matkastaan mieheksi, ympäristön tuen merkityksestä ja siitä, miksi olisi tärkeää kertoa moninaisempia ja myös onnellisia tarinoita transihmisistä. Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n johtava psykologi Frans Horneman. Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävänä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.