Encanchadas

En 2023, la FIFA publicó el primer Proyecto de Salud Femenina, un estudio que durante dos años analizó la condición física de las futbolistas y el apoyo que necesitan para rendir al máximo. El informe abarcó temas como alimentación e hidratación, rendimiento, gasto energético, sueño y la predisposición de las jugadoras a lesionarse, así como la relación que todo esto tiene con el ciclo hormonal femenino. En este episodio acompaña a Paulina Chavira a conocer cómo impacta el periodo menstrual en el rendimiento de las atletas, entérate de qué deben de comer, cómo deben hidratarse y dormir, y de cómo es para ellas volver a las canchas luego de un embarazo.

Hay un elemento clave que ayudó a que las futbolistas de la Selección de Inglaterra ganaran la Eurocopa 2022: los bras deportivos. Pero no fue una casualidad, las Leonas fueron asesoradas por especialistas en biomecánica mamaria de la Universidad de Portsmouth antes del torneo. Los estudios que realizaron demostraron que las atletas mejoraron su rendimiento al usar el top deportivo correcto y no solo eso, también hicieron que se cansaran menos y las ayudaron a prevenir dolores de senos. En este episodio acompaña a Paulina Chavira a conocer todos los beneficios de esta prenda y entérate de su importancia para el futbol femenil.

La atención que recibió Nayeli Rangel al chocar con Dulce Martínez en el partido entre Puebla y Tigres ha desatado muchas preguntas sobre la atención que recibió en cancha del estadio Cuauhtémoc en Puebla. La imagen de Fernanda Elizondo y Ánika Rodríguez, jugadoras de Tigres que estaban en la banca, entrando a la cancha empujando una camilla de ruedas, pues no había carrito de asistencia médica, ha generado mucha molestia entre la afición. ¿Por qué no estuvo disponible una ambulancia eléctrica para el juego femenil y a qué se debe? Lo más importante es que Nayeli Rangel está bien, recuperándose de la operación que tuvieron que hacerle. Acompaña a Paulina Chavira a revisar el protocolo de conmoción cerebral de la Liga BBVA MX Femenil, a ver qué se podría mejorar y a analizar si se actuó correctamente.

El 27 de junio de 2011, en el Mundial de Alemania, Mónica Ocampo hizo una anotación que será recordada por la FIFA y por la afición como el mejor gol de la historia de los Mundiales femeniles. Su gol destacó entre los de nueve jugadoras de selecciones como la estadounidense, la china y la brasileña… En este episodio Paulina Chavira revive el minuto a minuto de esa anotación y cuenta lo que significó para Mónica y para el futbol mexicano.

En 2022, a comienzos de la Eurocopa, las jugadoras de la selección de Inglaterra les pidieron a las autoridades de futbol de su país y a Nike, el fabricante y patrocinador oficial de sus uniformes, que les cambiaran los shorts blancos por un color oscuro con el que pudieran sentirse más cómodas al jugar durante su menstruación. La iniciativa ha sido replicada por otras selecciones y clubes como la selección de Nueva Zelanda y el Manchester City. Pero las futbolistas no fueron las primeras en exigir este cambio… En este episodio Paulina Chavira habla de qué están haciendo otras selecciones y ligas alrededor del mundo para que las futbolistas se sientan más cómodas al jugar cuando están menstruando.