Cómo superé el miedo a volar en avión en 10 pasos: relato de una persona común que tuvo miedo.

¡Las preguntas que siempre quisiste hacer! En este intrigante quinto episodio de nuestro podcast dedicado a superar el miedo a volar, nos centramos en una experiencia única: una conversación cara a cara con un piloto profesional. Este episodio ofrece nos la oportunidad de escuchar directamente de un experto en aviación, quien responde a las preguntas más profundas y comunes que afloran en aquellos que temen volar. Desde aclaraciones sobre la seguridad aérea hasta relatos personales de vuelo, este episodio está diseñado para aliviar temores y proporcionar comprensión.

El desconocimiento genera miedo y muchas veces, también por miedo, no preguntamos. Otras veces, simplemente no se da la oportunidad.  Cuando no existe una respuesta a algo que tememos, reaccionamos de dos maneras posibles. 1. Nos angustiamos más, pensando una y otra vez en la duda que carcome nuestra cabeza. 2. Imaginamos una respuesta y nos la creemos. Sin embargo, como ya vimos, en general esa respuesta no es más que una que justifica nuestro miedo, inconscientemente. Y en la mayoría de casos, está lejos de la realidad. En este episodio hablamos con una Tripulante de Cabina, a quién le hacemos todas las preguntas que siempre quisimos hacer.

“No hace falta conocer el peligro para tener miedo; de hecho, los peligros desconocidos son los que inspiran más temor.” Alejandro Dumas (1803-1870) Escritor francés. ¿Qué pasa si tienes un bote de basura al que arrojas desechos a todo momento? En algún momento rebalsa. Exactamente igual que la mente. Descubre como desactivar mecanismos de la mente que solo nos drenan la energía y nos potencian los miedos.

“El miedo es mi compañero más fiel, jamás me ha engañado para irse con otro”. Woody Allen (1935-?) Actor, director y escritor estadounidense. ¡Cuánto más sepas del enemigo, mejor!  Hablamos de conocer al miedo al avión hasta el más mínimo detalle, analizarlo y desapegarnos de nuestra propia mente.

Cómo hice para superar el miedo al avión en 10 pasos: Relato de una persona normal que tuvo miedo. Elegir el destino de vacaciones en base a la cantidad de escalas que tiene el vuelo. No comer el día anterior. Chequear el pronóstico del clima en los aeropuertos de despegue y aterrizaje. Transpirar, marearse, sentirse mal. Eso es el miedo y no hace falta que te explique su proceso fisiológico. Es una tortura que tú ya conoces.