Entre el cielo y las nubes

Sandra Barneda es todo un referente televisivo que lleva años demostrando que se puede ser una misma y plantar cara a los estereotipos que vemos en pantalla. Ahora está en su “prime” presentando la última (y tan viral) temporada de La isla de las tentaciones. Sandra nos habla de cómo y cuándo le llegó la oportunidad de presentar el reality, de los secretos detrás de las cámaras y de cómo vive ella cada hoguera. También reflexiona sobre la exposición pública de las relaciones sentimentales y sus consecuencias, comparte sus experiencias con el machismo en la televisión y nos cuenta por qué se siente especialmente conectada con la generación Z. Y, por si fuera poco, Laura no ha desaprovechado la oportunidad para pedirle consejo amoroso. Porque si alguien sabe de relaciones, y de tentaciones, es Sandra Barneda. “Entre el cielo y las nubes” es una producción de Agencia de Genyas para Podimo Instagram Laura Escanes: https://www.instagram.com/lauraescanes/ TikTok Laura Escanes: https://www.tiktok.com/@lauraescanes X Laura Escanes: https://x.com/LauraEscanes Instagram Sandra Barneda https://www.instagram.com/sandrabarneda/ TikTok Sandra Barneda https://www.tiktok.com/@sandrabarnedaoficial X Sandra Barneda https://x.com/SandraBarneda Síguenos en nuestro Instagram oficial: https://www.instagram.com/entreelcieloylasnubes/

Dependencia emocional, el diagnóstico que ninguna queremos escuchar. Nos han enseñado que depender de alguien es malo, que la independencia total es el objetivo y que el amor propio debería ser suficiente. Pero, ¿realmente es así? En este episodio, Laura Escanes y Arun Mansukhani cuestionan esta idea y exploran el punto intermedio entre la independencia absoluta y la dependencia extrema. Porque la dependencia no es solo algo negativo. Es natural, humana y, en su justa medida, sana. El problema aparece cuando se vuelve patológica, cuando nuestra felicidad depende de la validación del otro o cuando la ansiedad nos consume si no nos responden rápido a un mensaje. ¿Cómo podemos aprender a gestionar esas emociones? ¿De qué manera la educación y la comunicación influyen en nuestra forma de relacionarnos? “Entre el cielo y las nubes” es una producción de Agencia de Genyas para Podimo Instagram Laura Escanes: https://www.instagram.com/lauraescanes/ TikTok Laura Escanes: https://www.tiktok.com/@lauraescanes X Laura Escanes: https://x.com/LauraEscanes Instagram Arun Mansukhani https://www.instagram.com/arun_mansukhani_psicologos/ Síguenos en nuestro Instagram oficial: https://www.instagram.com/entreelcieloylasnubes/

Sara Baceiredo y Candela Pérez llevan años compartiendo su relación con el deporte en redes, hablándonos de beneficios como la constancia y la disciplina pero… ¿siempre lo han vivido igual? En este episodio, Laura Escanes charla con ellas sobre cómo ha evolucionado su experiencia con el ejercicio, sobre qué papel juega este en su bienestar mental y físico, y si creen que la fiebre por las maratones es solo una moda o algo más profundo. También reflexionan sobre la presión estética en el deporte: ¿por qué aún se nos vende más como un método para adelgazar que como una forma de cuidarnos de verdad? ¿Cómo influye eso en nuestro cuerpo? Además, Candela comparte su experiencia con el duelo perinatal, tras perder a su bebé con 32 semanas de gestación. Un testimonio real y necesario sobre una realidad que aún sigue siendo tabú. “Entre el cielo y las nubes” es una producción de Agencia de Genyas para Podimo Instagram Laura Escanes: https://www.instagram.com/lauraescanes/ TikTok Laura Escanes: https://www.tiktok.com/@lauraescanes X Laura Escanes: https://x.com/LauraEscanes Instagram Sara Baceiredo https://www.instagram.com/sarabace/ TikTok Sara Baceiredo https://www.tiktok.com/@sarabacee Instagram Candela Pérez https://www.instagram.com/candelaperez/ TikTok Candela Pérez https://www.tiktok.com/@candelaperez22 Síguenos en nuestro Instagram oficial: https://www.instagram.com/entreelcieloylasnubes/

La responsabilidad afectiva es el check imprescindible cuando buscamos pareja, pero, ¿sabemos realmente qué significa? No se trata solo de ser buena persona, sino de ser un adulto emocional: tener empatía, ser consciente de cómo nuestras palabras y acciones impactan en los demás y asumir la responsabilidad de ello. Y no, esto no aplica solo a relaciones largas o a proyectos de vida a largo plazo. También en los líos de una noche y, por supuesto, en las rupturas. En este episodio Laura Escanes y Arun Mansukhani conversan sobre cómo aplicar la responsabilidad afectiva en nuestras relaciones y qué hacer cuando no la encontramos en nuestra pareja. “Entre el cielo y las nubes” es una producción de Agencia de Genyas para Podimo Instagram Laura Escanes: https://www.instagram.com/lauraescanes/ TikTok Laura Escanes: https://www.tiktok.com/@lauraescanes X Laura Escanes: https://x.com/LauraEscanes Instagram Arun Mansukhani https://www.instagram.com/arun_mansukhani_psicologos/ Síguenos en nuestro Instagram oficial: https://www.instagram.com/entreelcieloylasnubes/

Álex Ubago es uno de los cantantes románticos por excelencia y aunque esto le ha hecho alcanzar el éxito y mantenerlo durante más de 20 años, también le ha hecho ganarse la fama de “moñas” o “triste”, ¿pero qué opina él de esto? ¿Cuánto de su personaje en la música se corresponde con el Álex de la vida real? Álex Ubago reflexiona sobre su carrera, sobre cómo se condena el romanticismo en los hombres y sobre cómo encontrar la inspiración cuando tu vida es mucho más estable de lo que cuentan tus letras. Además, Laura le pone en un aprieto en “El Purgatorio”, ¿con qué cantante no colaboraría? ¿Cómo vive él la separación de La Oreja de Van Gogh? Lo conocemos en este nuevo episodio de “Entre el cielo y las nubes”. “Entre el cielo y las nubes” es una producción de Agencia de Genyas para Podimo Instagram Laura Escanes: https://www.instagram.com/lauraescanes/ TikTok Laura Escanes: https://www.tiktok.com/@lauraescanes X Laura Escanes: https://x.com/LauraEscanes Instagram Álex Ubago https://www.instagram.com/alexubago/ Instagram Entre el cielo y las nubes: https://www.instagram.com/entreelcieloylasnubes/ TikTok Entre el cielo y las nubes: https://www.tiktok.com/@entreelcieloylasnubes