El Ciclo Podcast - T01 EP 32 ¨Volver al cuerpo¨

El Ciclo Podcast - T01 EP 35 ¨No huyas de ti¨

Episodio 35 ¨ No huyas de ti ¨¿Qué significa realmente sanar?Hoy tengo una conversación profunda con Javier Albornoz sobre el ego, las heridas emocionales, el despertar de conciencia y lo complejo de ser humano.Hablamos sobre por qué muchas veces no queremos sanar realmente, sino simplemente dejar de sentir dolor o sufrir, por eso nos aferramos a querer entenderlo todo… y cómo nuestras relaciones, patrones y emociones se convierten en espejos de lo que todavía no hemos integrado.Este episodio no busca darte respuestas, busca hacerte preguntas incómodas.Busca que te reconozcas y que veas que no estas solo o sola, que todos vivimos procesos que a veces nos sacuden, pero que la vida a pesar de cualquier cosa, siempre será un regalo y una experiencia divina.Si estás atravesando un proceso de cambio, despertar, ansiedad existencial o búsqueda interior, probablemente esta conversación llegue en el momento correcto.Gracias por estar aquí. Recuerda, la vida es un gran misterio para ser experimentado.Invitado: Javier Albornoz @Rompiendo patrones🎙️ El Ciclo Podcast📍 Un espacio para explorar lo complejo de ser humano.⏳ Timestamps:00:00 - Intro📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #crecimientointerior #autoconocimiento #filosofia #sanacionemocional #AdultoConsciente #espiritualidad #reflexión #humanidad #Conciencia #cambiodeparadigma #Sanación #rompiendopatrones #despertar #crecimientopersonal #podcastespiritual

El Ciclo Podcast - T01 EP 34 ¨Especial Podcasthon¨ - Boxeando por Sonrisas AC.

Episodio 34 ¨Especial Podcasthon¨ - Boxeando por Sonrisas AC.En este episodio hablo desde algo que estoy viviendo ahora mismo.Empecé a entrenar boxeo hace poco, pero lo estoy practicando cada día. Y más allá de lo físico, me he encontrado con algo que no esperaba: un espejo.El boxeo te exige. Te confronta. Y, si hace falta, te pone en tu sitio.Aquí comparto lo que estoy aprendiendo sobre disciplina, humildad, mentalidad y cómo todo eso se conecta con la vida real.También hablo de Boxeando por Sonrisas AC, un proyecto que utiliza el deporte para compartir los valores del deporte y generar oportunidades en personas que realmente lo necesitan.Porque al final, esto también va de eso: de crear un ciclo donde todos aportemos nuestro granito de arena.🎧🌍 ¡Únete al movimiento! Este año me enorgullece participar en Podcasthon, el mayor evento benéfico de podcasts del mundo. 💪 Dedico un episodio de mi podcast a apoyar a la organización benéfica ¨Boxeando por sonrisas¨ una causa que realmente me importa❤️ ¡marquemos juntos la diferencia!Este episodio forma parte de esa propuesta.Gracias a ¨Boxeando por sonrisas AC¨ por ser un espacio para ayudar a quienes más lo necesitan y quienes son el futuro del mundo: los niños y niñas que serán nuestra generación de relevo.📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #crecimientointerior #autoconocimiento #filosofia #sanacionemocional #AdultoConsciente #espiritualidad #reflexión #humanidad #Conciencia #podcasthon #Sanación #boxeoporsonrisas #despertar #crecimientopersonal #boxeo #podcastespiritual

El Ciclo Podcast - T01 EP 33 ¨Forjar el masculino¨

Episodio 33 ¨Forjar el masculino¨Estamos viviendo una crisis silenciosa del hombre moderno.Se nos dice que debemos ser fuertes, pero no demasiado.Que debemos liderar, pero sin incomodar.Que debemos sentir, pero sin desbordarnos.Y en medio de mensajes contradictorios, muchos hombres han perdido el eje.En este episodio hablo de mi historia, del silencio, de la herida, del rol del salvador y de cómo entendí que el problema nunca fue ser hombre… sino no tener dirección y un eje.La masculinidad madura no compite.No domina.No se impone.Sostiene.Protege con conciencia.Construye desde el amor.Este video marca una nueva etapa en el canal.Seguimos conversando en el podcast, pero ahora también profundizaremos en lo que significa forjar el masculino desde la responsabilidad y la soberanía interior.Si eres hombre, esto es para ti.Si no lo eres, esto también te ayudará a entender lo que muchos viven en silencio.Si este mensaje resuena contigo, suscríbete y comparte.Estamos construyendo algo más grande que un canal.📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #crecimientointerior #autoconocimiento #filosofia #sanacionemocional #AdultoConsciente #espiritualidad #reflexión #humanidad #Conciencia #hogar #Sanación #masculinomaduro #despertar #crecimientopersonal #masculino #podcastespiritual

El Ciclo Podcast - T01 EP 32 ¨Volver al cuerpo¨

Episodio 32 ¨Volver al cuerpo¨Muchas veces creemos que necesitamos pensar más para encontrar respuestas, cuando en realidad lo que está pidiendo espacio es el cuerpo.En este episodio hablamos de la importancia de volver al cuerpo, acompañar las emociones y cómo este proceso permite destrabar el pensamiento y recuperar claridad mental.Cuando el cuerpo se siente escuchado, la mente deja de luchar.🌿 En el episodio exploramos:– Por qué quedamos atrapados en la mente– Cómo las emociones viven en el cuerpo– Qué ocurre cuando no acompañamos lo que sentimos– Una práctica somática sencilla para volver al presente🎁 Guía gratuita de trabajo somáticoHe creado una guía sencilla con prácticas corporales para acompañarte en este camino.👉 Descárgala aquí: https://drive.google.com/drive/folders/1NABgzKPIUHyP8t0oL5f_nWr5gNhAozoi?usp=sharing🧘‍♀️ Reto “Volver al cuerpo” – 7 díasEstaré facilitando un reto de 7 días, será desde el lunes 16 de febrero al domingo 22 de febrero, una semana para acompañarte a habitar tu cuerpo con más seguridad, presencia y regulación emocional.✨ Modalidad online (Lo iremos haciendo juntos y en paralelo, a través de mi Instagram, Youtube y Tiktok)✨ Será con un enfoque somático, amable y progresivo.👉 Más información e inscripciones aquí:1siendohumano@gmail.comGracias por escuchar,gracias por elegirte.📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #crecimientointerior #autoconocimiento #filosofia #sanacionemocional #AdultoConsciente #espiritualidad #reflexión #humanidad #Conciencia #cambiodeparadigma #Sanación #volveralcuerpo #despertar #crecimientopersonal #cuerpo #podcastespiritual

El Ciclo Podcast - T01 EP 31 ¨¡Respira! Estás vivo¨

Episodio 31 ¨¡Respira! Estás vivo!¨Respirar es el acto más importante de nuestra vida… y, paradójicamente, al que menos conciencia le entregamos.En este episodio, reflexionamos sobre la respiración consciente como el primer y último acto que realizamos en este plano, y sobre cómo algo tan simple —y tan olvidado— tiene el poder de transformar nuestra forma de vivir.Hablar de respiración consciente es hablar de responsabilidad, de presencia y de coherencia interna. No se trata solo de una técnica, sino de un hábito que nos devuelve al aquí y ahora, que nos conecta con nuestro cuerpo y nos recuerda que vivir de forma más consciente empieza por lo más básico: respirar.En este episodio exploramos:Por qué la respiración es el acto más importante de nuestra vidaCómo la falta de conciencia al respirar afecta nuestra forma de vivirLa respiración consciente como hábito transformadorLa relación entre respirar, presencia y responsabilidad personalCómo pequeños hábitos pueden llevarnos a una vida más coherenteRespirar conscientemente es un acto simple, pero profundamente revolucionario. Es una invitación a hacernos cargo de nuestra vida, momento a momento.Si este contenido resuena contigo, te invito a escucharlo con calma, a respirar… y a empezar.🌱 Suscríbete para más reflexiones sobre conciencia, hábitos y vida interior.💬 Cuéntame en los comentarios: ¿cuántas veces al día recuerdas respirar de forma consciente?📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #crecimientointerior #autoconocimiento #filosofia #sanacionemocional #AdultoConsciente #espiritualidad #reflexión #humanidad #Conciencia #cambiodeparadigma #Sanación #amorreal #despertar #crecimientopersonal #respiración #podcastespiritual