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Gentle Shifts

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Acerca de Gentle Shifts

A podcast that teaches you how to use brain retraining and mindfulness practices to help you shift out of survival mode and into a calmer, more balanced way of living by blending science with softness.Every episode brings you supportive insights and practical, easy-to-apply gentle focus shifts designed to restore harmony between your mind and body while guiding you towards steady, lasting nervous system healing.

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Junior Cissé
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Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Junior Cissé
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Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.
Raul Aguado
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Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido
Felipe Camacho Otero
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