Muévete En La Matrix

Podcast de Osmar Sandoval

español

Desarrollo personal y salud

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Acerca de Muévete En La Matrix

Si tienes problemas con la ansiedad, con el miedo, si sobrepiensas demasiado, si crees que tus planes no están funcionando, Si cambias de objetivo cada rato y no tienes un plan definido porque a veces tus mismos pensamientos te traicionan, si crees que a tu edad eres un fracasado. Este Podcast es para ti. En este programa te revelaré los secretos para que puedas disfrutar mejor tu vida y empieces a dominar a esos "Demonios" nombre que les he dado a la ansiedad, miedo, sobre pensar entre otros. También para que puedas moverte en este modelo en el que vivimos al cual he llamado "La Matrix". Todos estos secretos los he aprendido bajo experiencia propia, libros y ayuda psicológica por parte de una profesional.

Todos los episodios

14 episodios

Episodio 14 - El mejor modelo terapéutico y la importancia de la necesidad de cambio

En este episodio, narro la importancia de la necesidad de cambio de las personas cuando van a terapia y también expongo una postura sobre los modelos terapéuticos

8 de oct de 2023 - 5 min

Episodio 13 - No seas como el Joker

No seas como el Joker hace referencia a esas personas que nos gusta soñar despiertos, pero cuidado con ello, ya que puede ser adictivo. Aún se está haciendo investigación sobre esta actividad por considerarse trastorno y tener mucha comorbilidad con otros trastornos.

13 de may de 2023 - 6 min

Episodio 12 - Los 5 Tipos De Violencia (Con Ejemplos)

En este episodio les traigo los 5 tipos de violencia, porque violencia no solo es física. A veces hacemos estos comportamientos y ni si quiera sabemos que son considerados como violencia, o del mismo modo, somos víctimas y ni si quiera sabemos

8 de may de 2023 - 7 min

Episodio 11 - La Metacomunicación

En este episodio hablo sobre la importancia de la metacomunicación en nuestras relaciones con los demás. El saber mandar los mensajes correctos, pueden salvar tus relaciones. Los mensajes sobre los mensajes.

23 de abr de 2023 - 5 min

Episodio 10 - Razones que podrían indicar que necesitas buscar ayuda profesional a la de ya - P4

Continuo con otra razón que podría indicar que necesitas buscar ayuda profesional a la de ya!!! Te narro mis experiencias y tips que seguí para superarlas.

11 de ago de 2022 - 6 min

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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