SABER AMARTE

Ten Compasión de Ti

Para saber amarte, necesitas ser amable contigo mismo(a), especialmente, en los eventos negativos, traumáticos o estresantes, cuando quieres solo escapar y evitar aun sabiendo que esa no es la solución, te aclaro que la auto-compasión, no tiene que ver con narcisismo o egoísmo, al contrario, tiene que ver con amor propio e inteligencia emocional. ¿Quisieras mas orientación al respecto? Contáctame:  Visita www.psicoanacruz.com [https://www.psicoanacruz.com/]/ IG: https://www.instagram.com/psicoanacruz/ [https://www.instagram.com/psicoanacruz/]

Dile NO a las Adicciones

No tienes que ser un Adicto... Recuerda que al comienzo de toda adicción, la conducta es voluntaria, pero ella, va cambiando solapada y/o progresivamente, al punto de que la persona considera que no puede dejar de consumir esa sustancia, ese videojuego, esa página de Internet, ese programa, esa plataforma de películas, ese tipo de comidas, esas bebidas, etc. ¿Quisieras mas orientación al respecto? Contáctame:  Visita www.psicoanacruz.com [https://www.psicoanacruz.com/]/ IG: https://www.instagram.com/psicoanacruz/ [https://www.instagram.com/psicoanacruz/]

Solo Se Que Nada Se

¿Por qué la gente opina de temas que no conoce? Las personas maduras, prudentes, sabias e inteligentes, enriquecen las conversaciones y aportan conocimientos verdaderos a otros, expresan tanta madurez, que saben lidiar no solo con los elogios, sino, sobre todo, con las críticas, entienden estas situaciones como parte de sus procesos autoevaluativos de mejora, por lo que solicitan si es necesario, la retroalimentación respectiva, ya que no tienen ningún conflicto con la frase de Sócrates “Solo sé que nada sé”. ¿Quisieras mas orientación al respecto? Contáctame:  Visita www.psicoanacruz.com [https://www.psicoanacruz.com/]/ IG: https://www.instagram.com/psicoanacruz/ [https://www.instagram.com/psicoanacruz/]

Friendzone

¿Cómo cuidar una amistad y no caer en la “Friendzone”?, recuerda que así como hablamos por ejemplo de edades del matrimonio, también existen edades para las amistades, y éstas necesitan evolucionar, darse el tiempo de profundizar, conocerse a través del tiempo. ¿No te puedes perder este episodio! ¿Quisieras mas orientación al respecto? Contáctame:  Visita www.psicoanacruz.com [https://www.psicoanacruz.com/]/ IG: https://www.instagram.com/psicoanacruz/ [https://www.instagram.com/psicoanacruz/]

Adultos Niños

La cultura y los adelantos científicos, han ocasionado, un cambio exponencial que ha transformado tanto los estilos de vida, como el ambiente, y las ideologías en distintos terrenos, sin embargo, el desarrollo madurativo de carácter, los procesos de autocontrol, y auto regulación, el conocimiento de sí mismo y la formación de una autoestima saludable, han ido en retroceso, inversamente proporcional a la ciencia, a la cultura, y a la moda. ¿Quisieras mas orientación o información al respecto? Contáctame: +57 3163757271 Visita www.psicoanacruz.com [https://www.psicoanacruz.com/]/ IG: https://www.instagram.com/psicoanacruz/ [https://www.instagram.com/psicoanacruz/]