5 Min para Sanar

EL PERMISO DE SER SUFICIENTE

Creemos que Ser suficiente es solo una creencia sin embargo, debemos habitarnos para poder comprender que es eso que nos aleja de sentirnos suficiente. ¿En que momento creamos esa idea de sentir no serlo? ¿Cómo nos estamos relacionando con nosotros? Existe una creencia que muchas veces nos repetimos y es hasta que no logre esto no seré suficiente, o hasta que esto no pase no seré suficiente. Todos estamos a una elección de serlo y construir la consciencia adecuada para habitar en esa suficiencia, desanclándonos de la creencia que nos llevó a vernos y sentirnos así.

Explote de Rabia

No tenía permitido sentir rabia, siempre tuve que callarla porque estaba mal comunicar lo que sentía, porque debía callar para no incomodar. Esta es sólo una invitación a navegar la rabia y encontrarte contigo. 🔥❤️

Construye Plenitud

Los extraordinario sucede cuando tienes la capacidad de apreciar los detalles más pequeños de la vida. ¿Que es eso que te impide apreciar lo maravilloso de tu existencia?

Se Fuerte

Temer a la libertad de los demás también es temer a la nuestra y se asocia mucho a la frase “se fuerte” y es algo que a veces está limitado, de que solo si cumples con estereotipos estoy contigo, ¿y qué pasa si te atreves a salir del molde y construir los tuyos propios?

Deconstruyendo el Dolor

Después de casi 3 semanas de caos interno, retome el publicar mi podcast, mantenernos con el objetivo claro es la clave para avanzar y en este podcast te comparto herramientas que te permitirán comprender mucho mejor tu dolor y empezar a transformarlo.