The Bee's ZZZ

Podcast de Alexia Zerba

inglés

Desarrollo personal y salud

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Acerca de The Bee's ZZZ

Welcome to The Bee's ZZZ! In this podcast we will be talking about why we need sleep, and how to get great sleep at night. Doesn't everyone need their BEE-uty sleep?

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1 episodios

Sleeping soundly?

In the episode, join me, Alexia, while I inform you on how to get a better sleep at night, and what is sleep in the first place! Sources; What is Sleep? Why is it needed?. United States. National Sleep Foundation.2019. Web. The Characteristics of Sleep. 18 December 2007. Harvard Medical School. Web. Top Factors That Determine Sleep Quality. 2019. NATIONAL SLEEP FOUNDATION. Web.

10 de abr de 2019 - 3 min

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