The Self-Care Edit

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Desarrollo personal y salud

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Acerca de The Self-Care Edit

Welcome to The Self-Care Edit where we encourage self-care with elements of Yoga, well-being and Ayurveda in a kind, light-hearted, uplifting environment. Keeping it simple, honest and relevant.

Todos los episodios

35 episodios

Episode 41. Setting your own self care standard 🧡

This episode looks at how we can improve our self care by re focusing to achieve better motivation for the future.

18 de abr de 2023 - 7 min

Episode 40, The art of slowing down-a ritual guide. 🧡

This podcast looks into the benefits of taking time out to self reflect, includes a ritual guide.

15 de feb de 2023 - 11 min

Episode 31. Journaling and self-care🧡

This week we take a closer look at journaling and how it can positively affect our health and well-being.

3 de nov de 2021 - 7 min

Episode 30. Fall equinox 🧡

This week we look at the self care edit fall equinox cleanse and how the change in season can affect our well-being

30 de sep de 2021 - 7 min

Episode 29, Self-care for Fall 🧡

This week we look to the new season and the many ways we can support our health and well-being with Ayurveda

4 de sep de 2021 - 8 min

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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