treinta y violenta

confiar vs controlar

¿por qué es tan difícil soltar el control y confiar?es la pregunta que he tenido desde que empezó el año (por todo lo que me ha pasado y que nos está pasando a todos no me lo nieguen), y en este episodio quiero compartirles cómo lo estoy llevando.qué es el control? por qué es importante soltar? y cómo podemos empezar a confiar en nosotros y en que todo se va a resolver?espero que les guste, los amo, baiiiiiii.

empezando de nuevo

hola holaaa, después de dos años empiezo pero no de cero, empiezo de nuevo. en este episodio te doy esas 10 cosas que me ayudaron a volver a empezar, a retomar lo que te gusta con compasión y paciencia. espero lo disfrutes y conectes tanto como yo con volver empezar.

VI A BLINK 182 por primera vez y COMO ABRAZAR a tu ADOLESCENTE INTERIOR - EP20

hola hola im backkkk y esta semana (después de un largo tiempo) les traigo un tema que he tenido en la cabeza desde hace semanas. ¿Cómo ver a tu banda de la adolescencia te cambia y te conecta con tu adolescente interior? ¿qué es el INNER TEEN y en que se diferencia con el INNER CHILD? Cómo saber si tu adolescente interior necesita cariño. Sígueme y suscríbete Spotify: open.spotify.com/show/5o6CjMNCfrpkR0xRIv7rHX?si=0003544c04c142d5 Instagram: instagram.com/treintayviolenta/ TikTok: tiktok.com/@treintayviolenta Correo: treintayviolenta@gmail.com

¿QUÉ APRENDÍ en mi primer año TENIENDO 30? y QUÉ DEBERÍAMOS SABER para sobrevivir los 30 - EP19

hola holaaa, esta semana les cuento qué aprendí en este primer año teniendo 30, cómo me siento entrando a los 31 y (según ChatGPT) qué deberíamos saber para sobrevivir como treintañeros.

¿CÓMO CELEBRAR TU CUMPLEAÑOS a los 30?

hola holaaa, en este episodio les cuento todo loq ue siento faltando una semana para cumplir 31, por qué creo que cuando crecemos empezamos a dejar de celebrar los cumpleaños, por qué deberiamos intentar divertirnos como niños en nuestro cumpleaños y tips para celebrarte.