Lavkarbopodden
Gratis podcast

Lavkarbopodden

Podcast door lavkarbopodden

Probeer gratis
Lavkarbo brukes av mange for å oppnå bedre helse og/eller for å gå ned i vekt. I denne podcasten vil helse, vektnedgang og hvordan komme i gang med lavkarbo være temaer som tas opp. Lavkarbo er en samlebetegnelse for ulike variasjoner av å redusere karbohydratinntaket som Keto, LCHF, Paelo, Atkins, Middelhavsdietten, Smartkarbo etc. Andre temaer som tas opp er periodisk faste, immunforsvar, Keto, ketose, demens, ketoners virkning i kroppen, faste, ketodrikker, MCT-olje osv. Ønsker du en gratis måltidsplan med lite karbohydrater kan du gå til facebook siden Lavkarbo, keto drikker og periodisk faste. 

Deze podcast is gratis te beluisteren op alle podcastplatformen en de Podimo-app zonder abonnement.

Alle afleveringen

1 afleveringen
episode Ned 60 kg ved å trosse kostrådene til Helsedirektoratet artwork
Ned 60 kg ved å trosse kostrådene til Helsedirektoratet

Geir Torgersen fulgte helsedirektoratets kostråd i mange år og ble bare mer og mer overvektig. Han har prøvd ulike slankekurer, men alltid lagt på seg kiloene han tok av og gjerne noen kilo ekstra.  Han utviklet diabetes type 2, fikk høyt blodtrykk, var plaget med inflammasjon og stivhet i kroppen og tilslutt veide han så mye at han ble for tung for baderomsvekten.  En dag - bestemte han seg for at nå var det nok. Hør Geir fortelle om hans kostholdsendring som førte til en vektnedgang på 60 kg og at han har holdt vekten siden.  Han spiste seg fri fra diabetes 2, blodtrykket gikk ned, inflammasjon og stivhet er borte, han har masse energi og han føler seg fantastisk både fysisk og mentalt.

19 feb 2021 - 25 min
Meld je aan om te luisteren
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Overal beschikbaar

Luister naar Podimo op je telefoon, tablet, computer of auto!

Een universum van audio-entertainment

Duizenden luisterboeken en exclusieve podcasts

Geen advertenties

Verspil geen tijd met het luisteren naar reclameblokken wanneer je luistert naar de exclusieve shows van Podimo.

Jouw aanbieding

Ongelimiteerd toegang tot exclusieve podcasts
Geen advertenties
20 uur aan luisterboeken / maand
Na de proefperiode € 6,99 / maand. Altijd opzegbaar.

Andere exclusieve shows

Populaire luisterboeken