Gratis podcast
Ontdek je Heilige Graal
Podcast door Rianne van Kuil en Andries Lamain
Wanneer heling jouw doel is, is deze podcast jouw plek. Hier interviewt sportjournalist en coach Andries Lamain helingsexpert Rianne van Kuil. Rianne is auteur van 'Ontdek je Heilige Graal' en weet alles over trauma en de gevolgen ervan in je dagelijks leven. Zij legt eenvoudig uit hoe we onverwerkte pijn bedekken met ons overlevingssysteem. In deze podcast wordt dat systeem laag voor laag afgepeld, zodat je steeds beter ziet wie je bent als je niet overleeft. Andries en Rianne zijn bevriend en kijken met humor naar hun eigen struggles. De muziek is van David Douglas.
Deze podcast is gratis te beluisteren op alle podcastspelers en de Podimo-app zonder abonnement.
Alle afleveringen
32 afleveringen#32 - Hoe kan je wijzer worden van je triggers?
Triggers zijn vaak onprettig of zelfs overweldigend. Toch willen ze je iets belangrijks vertellen. In deze aflevering praten Andries en Rianne over hun eigen triggers en komen er zoals je gewend bent ook tools om met triggers om te gaan.
Vanaf 5 september t/m 31 oktober geeft onze sponsor in hoogwaardige voedingssupplementen Vitals 20% korting op hun online assortiment met de kortingscode: HEILIGEGRAAL . Pak je voordeel op:
https://www.vitals.nl/ [https://www.vitals.nl/]
Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Ben jij veilig gehecht? En ervaar je veiligheid in jezelf? Een volle dag ga jij met dit thema aan de slag, oa door oefeningen te maken, mini-sessies en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meldt je aan voor dit avontuur op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/ [https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/]
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/]
Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/ [https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/]
03 okt 2024 - 33 min
#31 - Ik ben je vijand niet! Hoe herken je Verplaatsing?
Wanneer je in je (korter of langer) verleden pijn bent gedaan door iemand bij wie je jouw gevoel hierover niet kon uiten, dan Verplaats je soms je gevoel naar iemand die veilig voor je is. Een partner, broer of vriendin... Het is de derde kop van De Driekoppige Dramawachter: Verplaatsing. Bij het toepassen van Verplaatsing, voel je je slachtoffer. In deze laatste aflevering legt Rianne uit dat het soms veiliger voor je voelt om je te uiten bij iemand die veilig is, dan bij degene die je pijn veroorzaakt. Maar dat kost altijd iets in je relatie. Hoe kom je uit de greep van het drama? Je hoort het in deze aflevering.
Vanaf 5 september t/m 31 oktober geeft onze sponsor in hoogwaardige voedingssupplementen Vitals 20% korting op hun online assortiment met de kortingscode: HEILIGEGRAAL . Pak je voordeel op:
https://www.vitals.nl/ [https://www.vitals.nl/]
Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Ben jij veilig gehecht? En ervaar je veiligheid in jezelf? Een volle dag ga jij met dit thema aan de slag, oa door oefeningen te maken, mini-sessies en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meldt je aan voor dit avontuur op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/ [https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/]
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/]
Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/ [https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/]
26 sep 2024 - 34 min
#30 - Wat speelt er als je koste wat kost je gelijk wil krijgen?
Twistig worden, je autoriteit laten gelden of persé je gelijk willen halen: valse macht zorgt ervoor dat jij niet met je laat sollen. Maar door deze felle grensbewaking regeer je regelmatig te heftig in situaties die helemaal niet zo bedreigend zijn als jij ze ziet. Rianne weet er alles van en vertelt hoe ze in strijd raakte met haar geliefde Siem. Ook delen Andries en Rianne - zoals je inmiddels van hen gewend bent - tips om uit deze afweer te komen. Je hoort het in het tweede deel van De Driekoppige Dramawachter: valse macht.
Vanaf 5 september t/m 31 oktober geeft onze sponsor in hoogwaardige voedingssupplementen Vitals 20% korting op hun online assortiment met de kortingscode: HEILIGEGRAAL . Pak je voordeel op:
https://www.vitals.nl/ [https://www.vitals.nl/]
Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Ben jij veilig gehecht? En ervaar je veiligheid in jezelf? Een volle dag ga jij met dit thema aan de slag, oa door oefeningen te maken, mini-sessies en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meldt je aan voor dit avontuur op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/ [https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/]
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/]
Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/ [https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/]
19 sep 2024 - 41 min
#29 - Wat is de drijvende kracht achter pleasegedrag?
Valse hoop is de hoop dat als jij maar genoeg je best doet de ander verandert in ... de prins op het witte paard, de liefdevolle vader, de ex die naar haar kinderen omkijkt, de vriendin waar je wel op kunt bouwen... Door deze (valse!) hoop, blijf je aan jezelf sleutelen én je probeert de ander in jouw pas te laten lopen. Dat doe je heel subtiel, maar het is een venijnig mechanisme waar Rianne en Andries beiden maar al te goed raad mee weten. In dit eerlijke gesprek ontdek je of ook jij vastzit in De Driekoppige Dramawachter - waar dit overlevingsmechanisme onderdeel van is. Én hoe je uit de greep komt van verbeterdrang.
Vanaf 5 september t/m 31 oktober geeft onze sponsor in hoogwaardige voedingssupplementen Vitals 20% korting op hun online assortiment met de kortingscode: HEILIGEGRAAL . Pak je voordeel op:
https://www.vitals.nl/ [https://www.vitals.nl/]
LAATSTE KANS: Wil je gratis aanwezig zijn bij het dubbelinterview met Frénk van der Linden en Rianne op 15 september in boekhandel De Vries Van Stockum in Haarlem? Meld je dan even aan op:
https://www.devriesvanstockum.nl/nl/evenementen/dubbelinterview-ontdek-je-heilige-graal-met-rianne-van-kuil-door-frenk-van-der-linden [https://www.devriesvanstockum.nl/nl/evenementen/dubbelinterview-ontdek-je-heilige-graal-met-rianne-van-kuil-door-frenk-van-der-linden]
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/]
Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/ [https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/]
12 sep 2024 - 40 min
#28 - Wat te doen met je schaduw: loslaten of accepteren?
Jezelf omarmen, klinkt gemakkelijker dan het is. Want als je he-le-maal jezelf omarmt, doe je dat dan ook voor de minder fraaie kanten van jezelf? Of veeg je die toch liever in een hoekje? Andries en Rianne hebben het deze week over: je schaduw. Is het nou de kunst deze helemaal te omarmen of kun je 'm loslaten?
Vanaf 5 september t/m 31 oktober geeft onze sponsor in hoogwaardige voedingssupplementen Vitals 20% korting op hun online assortiment met de kortingscode: HEILIGEGRAAL . Pak je voordeel op:
https://www.vitals.nl/ [https://www.vitals.nl/]
Wil je gratis aanwezig zijn bij het dubbelinterview met Frénk van der Linden en Rianne op 15 september in boekhandel De Vries Van Stockum in Haarlem? Meld je dan even aan op:
https://www.devriesvanstockum.nl/nl/evenementen/dubbelinterview-ontdek-je-heilige-graal-met-rianne-van-kuil-door-frenk-van-der-linden [https://www.devriesvanstockum.nl/nl/evenementen/dubbelinterview-ontdek-je-heilige-graal-met-rianne-van-kuil-door-frenk-van-der-linden]
Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:
https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/ [https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/]
Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:
https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/ [https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/]
05 sep 2024 - 32 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.
Overal beschikbaar
Luister naar Podimo op je telefoon, tablet, computer of auto!
Een universum van audio-entertainment
Duizenden luisterboeken en exclusieve podcasts
Geen advertenties
Verspil geen tijd met het luisteren naar reclameblokken wanneer je luistert naar de exclusieve shows van Podimo.
Jouw aanbieding
Ongelimiteerd toegang tot exclusieve podcasts
Geen advertenties
20 uur aan luisterboeken / maand
Alleen na proefperiode € 6,99 / maand. Geen verplichtingen.
