Ragnhild Hannoschøck Vea

Forelskelse er fint. Det er gøy, spennende, uforutsigbart. I forelskelsen så ser vi kun det som glitrer...Å elske er noe helt annet. Å elske er å tåle (alt), våge (alt). Det store spørsmålet er: Elsker du deg selv? Eller våger du kun å være forelsket?

Følelsen av å ha blitt manipulert er ikke god… eller? Og du, du manipulerer du også. Så lytt til denne episoden.

Å bli evist og oppmerksom på hvordan vi snakker og tenker om oss selv, er vesentlig for å endre sinnstilstanden fra negativt og mørkt til positivt. Men hva med hva med hva vi tenker (og føler) om andre? Hvor bevisst er du din egen evne til å lage negative fantasi-fortellinger om andre? (Jeg er klar over at lyden på denne episoden ikke er av beste kvalitet.)

Noen oppgaver krever tid, konsentrasjon og energi. Kjedelig oppgaver som du helst vil utsette eller sette bort. Andre oppgaver skjer i flyt. Som om noen på magisk vis skjenker deg ideen, løsningen, teksten ordene eller tiden.  Noen oppgaver er tråe. Andre lette.  Hvordan få gjort de kjedelige oppgavene, med mer flyt?

En Guidet Meditasjon.