Kreti og pleti fra Løwens hule

Kreti og pleti fra Løwens hule

Podkast av Tone Løwe

Dette er podcasten Kreti og pleti fra Løwens hule der jeg Tone Løwe snakker om ledelse, om coaching og om mental trening – enten alene eller jeg har m...

Prøv gratis i 14 dager

Etter prøveperioden kun 99,00 kr / Måned.Avslutt når som helst.

Prøv gratis

Alle episoder

48 Episoder
episode 48 Frykten for å mislykkes artwork
48 Frykten for å mislykkes

Dette er en av de vanligste fryktene gründere sliter med – muligheten for fiasko. ... og den gir seg mange uheldige utslag – og den kan jobbes med sånn at den tar mindre plass i gründer-hverdagen din – eller hverdagen dersom du ikke er gründer og likevel lytter til denne episoden.   Jeg antar du kjenner igjen beslutningsvegring for det kan være skummelt å velge noe som betyr at du velger bort noe annet. Alle som jobber med å definere målgruppe tenker jeg kjenner seg igjen her. «Jeg vil jo hjelpe alle som trenger det.» er en gjennomgangsmelodi, som jeg kjenner igjen hos meg selv også.    Når du er redd for å mislykkes er det fort gjort å sitte helt stille – unngå initiativ og annet som skaper bevegelse og som kan føre til fiasko eller suksess – og vi har ingen garanti for at det blir suksess, men om vi ikke fatter noen beslutninger og kommer oss videre, blir det garantert ingen suksess. Derfor er det jo så viktig å stadig jobbe med deg selv og tankesettet ditt.

24. feb. 2024 - 29 min
episode 47 Hvorfor du ikke får de endringene du ønsker deg artwork
47 Hvorfor du ikke får de endringene du ønsker deg

Vi alle opplever at vi ønsker oss mye vi ikke får til – som for eksempel mer suksess som gründer – hva nå enn det betyr for deg. Vi ønsker oss gjerne mer trente, bedre helse, mer glede og entusiasme – uten at vi får til det vi ønsker oss.  ... og vi vet hva vi trenger å gjøre – jobbe mer strategisk og selge mer, trene jevnlig, spise sunt og gjøre det som gir overskudd og glede – enkelt og greit.   Vi vet også at vi skal være vår egen beste venn – likevel ender vi opp med skjelle oss ut etter noter når vi ikke gjør det vi burde – eller vi tabber oss ut – hva nå enn det dreier seg om.  Svaret er enkelt uten at det gjør det lettere å utføre – det er identiteten din og vanene dine som kommer i veien – som bidrar til selvsabotering.   Det er nettopp dette denne episoden handler om – hva det kommer av – også har jeg også et par tips til hva du kan gjøre for å snu trenden med å ikke få det du ønsker deg. Enkle små ting du kan starte med allerede i dag.

27. jan. 2024 - 32 min
episode 46 Hva betyr frihet for deg artwork
46 Hva betyr frihet for deg

Frihet er et ord jeg hører ofte og i mange forskjellige sammenhenger – noe mange er opptatt av. Jeg jobber gjerne med verdier og mange av kundene mine trekker fram frihet som viktig for dem enten de er grundere, coacher, ledere eller noe annet. Det dukket også opp i en meditasjon jeg lyttet til forleden dag – og jeg ble forbauset over det veldig klare og entydige svaret som dukket opp hos meg da. I denne episoden snakker jeg litt om frihet og vil også invitere deg til å utforske hva frihet betyr for deg så det er fint om finner et rolig sted å lytte, enten det er i bilen, på tur, eller hjemme for jeg vil gjerne at ditt ubevisste får et ord med i laget. Jeg vil selvsagt også dele med dere det klare og entydige svaret jeg fikk, og drodle litt rundt hva det betyr for meg og hvordan jeg vil ta det videre. For en ting er sikkert – et er lettere å leve i overensstemmelse med det som er viktig for deg når du har et bevisst forhold til hva det betyr for deg og hvordan du kan leve det.

20. jan. 2024 - 20 min
episode 45 Sju ting som påvirker dine valg uten at du er klar over det artwork
45 Sju ting som påvirker dine valg uten at du er klar over det

Denne episoden tar for seg sju faktorer som påvirker våre valg, beslutninger og prestasjoner. Dette er påvirkninger som foregår i det ubevisste og derfor går under radaren vår, det vil si – vi er ikke klar over at det engang påvirker oss. Ikke nok med det – de fleste av oss vil nok helst ikke tilstå at det er noe som påvirker akkurat oss. I denne episoden tar jeg for meg noen av disse påvirkningene og viser til undersøkelser og forskning som er gjort i den sammenheng, noe jeg har funnet i boka «The Social Animal» av David Brooks

13. nov. 2023 - 28 min
episode 44 Hvorfor affirmasjoner ikke funker artwork
44 Hvorfor affirmasjoner ikke funker

Er du blant dem som er noe frustrert over affirmasjoner og mangel på effekt? I denne episoden vil jeg utforske nettopp dette – hvorfor affirmasjoner ikke funker. Affirmasjoner er setninger vi sier til oss selv for å styrke og bekrefte troer og overbevisninger vi har om oss selv, og de er ment å bidra til at vi utvikler et positivt selvbilde – og også for å støtte oss i å nå våre mål.   ... og hva kan du gjøre for å gi disse affirmasjonene styrke og kraft til å være effektive – for mange opplever at de ikke har noen effekt. I denne episoden går jeg inn på årsaker til hvorfor de ikke har noen effekt, og jeg kommer også med tips og råd til hva du kan gjøre for at de skal være så kraftfulle at de fungerer. For affirmasjoner funker når vi jobber med dem og gjør det «riktig».   Jeg har også laget 10 knakende gode affirmasjoner for deg som driver egen virksomhet. Du får dem ved å trykke her [https://skilled-originator-9382.ck.page/4c4c90bb7f] – det eneste du videre trenger å gjøre er å legge igjen e-post-adressen så sender jeg til deg.

04. nov. 2023 - 26 min
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.
Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️

Tilgjengelig overalt

Lytt til Podimo på telefonen, nettbrettet, datamaskinen eller i bilen!

Et univers av underholdning på lyd

Tusenvis av lydbøker og eksklusive podkaster

Ingen annonser

Ikke kast bort tid på å lytte til annonser når du lytter til Podimos innhold.

Prøv gratis i 14 dager

Etter prøveperioden kun 99,00 kr / Måned.Avslutt når som helst.

Eksklusive podkaster

Uten reklame

Gratis podkaster

Lydbøker

20 timer i måneden

Prøv gratis

Andre eksklusive podkaster

Populære lydbøker