Mental Art

Ida Wirak Trettevik er strikkedesigner og grunderen bak kontoen @witredesign.Hun pønsket på ideen om noe eget da hun jobbet som sykepleier, og brukte mye tid til å strikke på nattevakt i psykiatrien. Siden 2018 har hun gitt ut strikkeoppskrifter og kan skilte med hele to populære strikkebøker.I skjermsamfunnet vårt er det mildt sagt imponerede !En haug med folk fra hele verden følger henne, og hun gir ut oppskrifter på flere språk.Ida finner stor glede i å skape egne klær og leke med egen stil. Hun satser virkelig på dette, og ønsker at witre skal gi strikkeglede til forhåpentligvis hele verden i framtiden.Jeg heier veldig! Vi snakker om: Å akseptere at det ikke er alt man får gjort noe med her og nå, men at det lille positive man gjør kan være bra i det lange løp. Året i Nord-Norge og hvordan hun og samboeren gjenoppdaget Oslo. Hvordan hun utvikler egne design Sosiale medier God høring :) Witredesign instagram: https://www.instagram.com/witredesign/ Witredesign nettside: https://www.witredesign.no/ Witredesign tutorials: https://www.youtube.com/channel/UCoXk4zY2Mxoo3m3YGSfxpUg Mentalart instagram: https://www.instagram.com/mentalart.pod/

Caroline E. Tellefsen er psykolog og en ivrig isbader. Da hun kjente effektene isbading+badstue hadde på kropp og sinn, tenkte hun at dette måtte hun dele med flere. Slik ble Badepsykologen til. Det er et gruppetilbud som foregår i badstue, med badepauser, for dem som vil lære mer om depresjon (flere temaer kommer).Hun håper jo såklart at flere også får øynene opp for å bade hele året! Før hun kunne starte, ville hun ta livredningskurs, noe hun trodde hun ikke skulle klare. Men Caroline har en Pippi-holdning og gønna på! Hun har jobba hardt for å få det til og er endelig klar for å kunne tilby dette i Oslo. Vi snakker om forskningen som finnes på humør og isbading Å være økonomisk trygg før man starter et firma Fordelene ved at psykologer er der “brukerne” er Gevinsten ved å være i gruppe Selv om frysepinnen meg er skeptisk til iskaldt vann (enn så lenge), synes jeg det er sååå spennende at Caroline gjør dette og tør å tenke annerledes! God høring! Linker: Caroline insta:https://www.instagram.com/psykiskhelsecaro/ [https://www.instagram.com/psykiskhelsecaro/] Badepsykologen insta: https://www.instagram.com/badepsykologen/ [https://www.instagram.com/badepsykologen/] Badepsykologen nettside: https://www.badepsykologen.no/ [https://www.badepsykologen.no/] Mentalart insta:https://www.instagram.com/mentalart.pod/ [https://www.instagram.com/mentalart.pod/]

Renate Nipe er grunderen av klesmerket ILAG.  Det er et merke med et pantesystem for å bidra til at klærne varer lenger. Fokuset er å være et avslappet og gøy alternativ i klesjungelen. Her går det mye i rosa,strikk og print! Bakgrunnen hennes er fra mer tradisjonell klesproduksjon,som hun tar med seg mye fra, men da hun startet for seg selv ville hun fokusere mer på bærekraft. Ønsket hennes er at gjenbrukskolleksjonen skal bli den viktigste!Hun er inspirert av naturen, og er spesielt glad i sjøen! Siden oppstarten har klærne fått skikkelig bra tilbakemelding! Renate slår meg som en ambisiøs, engasjert og dreven person som virkelig brenner for det hun gjør gjennom ILAG. Hun forteller om hva hun har lært i oppstartsprosessen Hvordan det å være utbrent har fått henne til å omprioritere i livet Hvordan hun går fram for å komme inn i “flyten” God høring! Ilag instagram: https://www.instagram.com/ilag___/ [https://www.instagram.com/ilag___/] Ilag nettside: https://ilagilag.com/ [https://ilagilag.com/] Mentalart pod instagram: https://www.instagram.com/mentalart.pod/ [https://www.instagram.com/mentalart.pod/]

Christian Søgaard er regissør, manusforfatter og fotograf.Han har helt siden studiene hatt en trang til å gjøre noe eget.Etter flere år i reklamebransjen ble ønsket om å gjøre egne ting så stort at han ikke hadde det så bra i hverdagen. Han gikk derfor frilans i 2020.Han har erfart en bachelor i manusskriving og begynner nå å finne ut hvordan han jobber best.Han snakker om at målet du har nå ikke nødvendigvis trenger å være målet du har om tre år.,å ta til seg konstruktiv kritikk uten å miste troen på en ide ,og det han liker aller best med å jobbe med film! Dette er en reflektert mann, som har mange fine tanker! God høring! Christian insta:https://www.instagram.com/christian.sogaard/ [https://www.instagram.com/christian.sogaard/] Cristian nettside:https://www.sogaard.work/ [https://www.sogaard.work/] https://www.instagram.com/zerozeronation/ [https://www.instagram.com/zerozeronation/] Mentalart: https://www.instagram.com/mentalart.pod/ [https://www.instagram.com/mentalart.pod/]

Anette Colbjørnsen er et fargegeni og har malt stua si rosa! Minner meg om et bilde i et magasin fra typ New York! Hun deler sin fargeverden, interiørtips, diy-prosjekter og keramikk. Hun drømmer om mer oppussing med samboeren, som er snekker, og med deres blikk og håndverk kan de jo bli DET flippe-leilighet- teamet ! Istedet for å grave seg ned i tunge tanker, har Anette brukt sin situasjon til å se mulgheter innen det kreative. Ting vi er innom: Hvordan tørre å bruke farger på interiøret Hvordan ikke selge sjela på insta Å føle seg verdig Å være syk og ha en kreativ jobb God høring! Linker: Anette insta: https://instagram.com/fargedrom [https://instagram.com/fargedrom] Mental art insta: https://www.instagram.com/mentalart.pod/ [https://www.instagram.com/mentalart.pod/]