Se Regalan Dudas.

Este 1 de diciembre se conmemora el Día Mundial del Sida, y queremos compartirles un episodio que nos enseñó muchísimo. Hablamos con Jesús García sobre la importancia de la prevención, independientemente de si estamos en una relación monógama o no, y sobre cómo los estigmas en torno al VIH y el sida dificultan el acceso a la información y el cuidado adecuado. Siempre es un buen momento para abrir el diálogo, informarse y hablar sin tabúes sobre salud sexual, tanto de manera individual como en pareja. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

En este Jueves de Lety & Ash, exploramos un tema que muchas veces evitamos, pero que es tan real: aprender a poner límites a la familia. Inspiradas por la serie Yellowstone, reflexionamos sobre esas relaciones familiares que, aunque importantes, a veces nos desgastan. Hablamos de cómo aprender a decir ‘no’ sin culpa y por qué priorizar nuestro bienestar también es un acto de amor.  Gracias a Paramount Plus por abrir esta conversación tan humana y necesaria.  El regreso de Yellowstone está disponible en Paramount Plus junto con sus spin-offs. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

¡Este episodio nos emociona muchísimo! Thalía llegó a Se Regalan Dudas para inspirarnos y compartir cómo ha sido su camino en la industria, cómo ha enfrentado sus miedos y lo que significa reinventarse sin perder la esencia. Hablamos de sus batallas personales, del poder del amor propio y de cómo la gratitud la acompaña en cada etapa. Es una de esas conversaciones que nos invitan a abrazar nuestro crecimiento, ser fieles a nosotrxs y a recordar que siempre podemos volver a empezar. Si esta conversación te hace pensar en alguien, ¡compártela con esa persona! En este episodio encuentras información sobre: * Cómo el amor propio y la gratitud se han vuelto sus pilares. * Lecciones de autenticidad y valentía que ha aprendido en su vida. * La importancia de enfrentar los miedos y seguir adelante. Si te gustó este episodio también puedes escuchar: * Becky G: The stories that shape who we are [https://open.spotify.com/episode/6QxLzhIdKSFkKkOqPIT2Ok?si=31e458f9ca9e49e0 ] * Cómo aprendí a quererme | Christian Chávez [https://open.spotify.com/episode/4p3a7T6FnqgCbiWL5fwMor?si=67cb924d50cb415b ] * Cuestionar lo que creo sobre mí | Zuria Vega [https://open.spotify.com/episode/4ky9LffakB4GRB63uymAB0?si=748e0d977d374d0b ] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Vivir relaciones libres de violencia es un derecho, y en este episodio lo exploramos a fondo con Marina Marroquí, educadora social y especialista en violencia de género y sexual. Su testimonio como sobreviviente de una relación abusiva nos ofrece una mirada honesta sobre las señales de alerta que a veces son difíciles de identificar. Además, comparte herramientas valiosas para reconocer lo que no se siente bien y buscar el apoyo necesario. Si alguna vez has sentido que algo no está bien en tu relación, este episodio puede ser un primer paso hacia mayor claridad y bienestar. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

En este Jueves de Lety & Ash recibimos preguntas que nos hicieron reflexionar muchísimo: ¿qué pasa cuando los no-negociables en pareja comienzan a moverse? ¿Qué hacer cuando sentimos que debemos escoger entre nuestra relación o tener hijxs? Hoy hablamos sobre cómo atravesar esos momentos en los que nuestros sueños y los de la persona que amamos parecen ir en direcciones opuestas, sobre la importancia de escucharnos con honestidad y tomar decisiones desde el amor propio y el respeto mutuo. En este episodio encuentras información sobre: * Cómo abordar cambios en los no-negociables en una relación de pareja. * Reflexiones sobre elegir entre la relación y el deseo de tener hijxs. * La importancia de escucharnos y hacernos preguntas clave.  Si te gustó este episodio también puedes escuchar: * Mitos y realidades sobre la maternidad | Sarah Alina [https://open.spotify.com/episode/7uWQOSXbSa3n4q7gevkQrg?si=MQ-IFS4LTkWvaDGxMgfgJw] * Ser mamá sin abandonarme a mí | Jimena Férez [https://open.spotify.com/episode/1Rgjb0HcoCz4Z5nSlosv3S?si=MNIfsWLNR7KMyC2FO6OzEA] * ¿Mi relación de pareja tiene futuro? | Jueves de Lety & Ash [https://open.spotify.com/episode/4N4JYuCBFDqMAT0tNjPxO7?si=zNHOM01qTyaco0vJMnOYZg] * Mi pareja tiene hijxs: ¿Es un problema? | Jueves de Lety & Ash [https://open.spotify.com/episode/2efbdV5kZRX4QJAtWOGiO8?si=6hOG1_iERBKjUxUnRrc8gg] Si tú también quieres mandar un audio para que aparezca en uno de los siguientes Jueves de Lety & Ash, puedes hacerlo aquí [https://seregalandudas.com/buzon/]. Encuentra aquí [https://tienda.seregalandudas.com/products/deck-de-cartas-conversaciones-profundas] un juego que te puede ayudar a abrir conversaciones en pareja y cambiar la rutina. Hosted on Acast. See acast.com/privacy [http://acast.com/privacy] for more information. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.