stoic-monk

breath-to-heart meditation

14 min · 1. april 2021
episode breath-to-heart meditation cover

Beskrivelse

this is the breath-to-heart meditation that I learned at the philosophy-1 class at tom brown jr.'s tracker school. you can also find this meditation in tom's book: awakening spirits.

Kommentarer

0

Vær den første til å kommentere

Registrer deg nå og bli medlem av stoic-monk sitt community!

Prøv gratis

Prøv gratis i 14 dager

99 kr / Måned etter prøveperioden. · Avslutt når som helst.

  • Eksklusive podkaster
  • 20 timer lydbøker i måneden
  • Gratis podkaster