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Hola, soy Veka, profesora de yoga, terapeuta manual y formadora de profes en el sistema Yoga ConCiencia. Un programa que aporta la mirada y diferentes tecnicas de la osteopatia el mundo del Yoga para lograr una practica terapeutica, independientemente del estilo de yoga que practiques. Podes encontrarme en Instagram y Facebook como @vekahealthylife donde subo información beneficiosa para la salud, diariamente. Aqui, iré compartiendo diferentes topicos que creo puedan ser de tu interes. Para contactarte conmigo, escribime a vekavidasaludable@gmail.com o visitame en www.vekahealthylife.com Grax! 

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6 Episoder
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Asana, respiración, stress y mantras

En este humilde podcast, ya iremos mejorando audios, comparto un poco de mi pensamiento luego de tantas clases, acerca de la importancia de la respiración en la salud y en la practica de asana. Para que sirven los mantras de inicio y cierre de ashtanga yoga, desde un punto de vista completamente practico. Sin entrar en la tradición. Espero que te/nos sirva. Muchas Gracias. Namaste. Me encontrás en Instagram y facebook como @vekahealthylife --- Send in a voice message: https://anchor.fm/veka/message

24. des. 2020 - 21 min
episode Escucha y repite el Mantra de cierre de Ashtanga Yoga. artwork
Escucha y repite el Mantra de cierre de Ashtanga Yoga.

Escucha y repite, para aprender el mantra de cierre de Ashtanga Yoga. Muchas Gracias @vekahealthylife sigueme en Instagram y Facebook. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/veka/message

23. des. 2020 - 1 min
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Escucha y repite el Mantra de inicio de Ashtanga Yoga

Escucha y luego repite para aprender el mantra de inicio de Astanga Yoga. @vekahealthylife sigueme en Instagram y Facebook --- Send in a voice message: https://anchor.fm/veka/message

23. des. 2020 - 1 min
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Mantra de cierre de Ashtanga Yoga.

Canta conmigo el Mantra de cierre de Ashtanga Yoga. Muchas gracias. @vekahealthylife sigueme en Instagram y Facebook --- Send in a voice message: https://anchor.fm/veka/message

23. des. 2020 - 56 s
episode Mantra de inicio de Ashtanga Yoga artwork
Mantra de inicio de Ashtanga Yoga

Canta conmigo el mantra de inicio de Ashtanga Yoga y comienza tu practica personal. Que tengas una excelente practica. Namaste. @VekaHealthylife   sigueme en Instagram y Facebook. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/veka/message

23. des. 2020 - 1 min
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