Ep. 9 - Descansos, breaks y vacaciones

Ep. 9 - Descansos, breaks y vacaciones

Hablamos sobre los descansos y separaciones y cómo estos pueden ayudarnos a ver ciertas cosas con más claridad.

Ep. 8 - Roles definidos

Este se trata sobre lo importante de definir los roles y responsabilidades dentro de la pareja y en la vida laboral o de negocios. También sobre los dolores de cabeza que nos podemos ahorrar al hacer esto.

Ep. 7 - Zona de confort ¿Aliada o enemiga?

En este episodio repasamos los pros y los contra de la controversial zona de confort ¡Y Valery hasta se inventó una categoría!

Ep. 6 - Días difíciles

Lo que nos funciona para atravesarlos sin morir en el intento.

Ep. 5 - Especial: ¿Igualdad ante todo?

¿Estamos realmente luchando equitativamente? En este mes donde celebramos a la mujer, Valery nos comparte una reflexión sobre equidad de género desde un punto de vista poco tradicional.