Conexión Sutil: ¡Escucha!

Validar y reconocer a la Otra Persona en la Escucha Comprensiva. Dr. Fernando Ortiz Lachica. 4 marzo 26

El Dr. Fernando Ortiz nos recuerda que uno de los grandes beneficios del escuchar comprensivamente es que la Otra Persona se siente, vista, reconocida y validada. En algunas ocasiones, ésta puede ser una experiencia de gran impacto y posibilitadora de un cambio constructivo en el desarrollo personal.Cuando tenemos algo importante que compartir y a quien se lo platicamos no nos comprende, intenta cambiarnos o darnos consejos, podemos sentirnos ignorados, que no importamos y no valemos. Por ello, la presencia comprensiva en la escucha nos recuerda y recupera nuestro valor personal como seres humanos. El Dr. Salvador Moreno López es un psicólogo mexicano con experiencia en los campos de la psicoterapia, la consultoría personal, la facilitación de talleres y la docencia universitaria. Desde su práctica sentipensada, Salvador ha hecho propuestas significativas para recuperar la atención en las expresiones corporales, incluida la voz, las miradas y los silencios para captar y comprender mejor los matices y significados emocionales en la comunicación interpersonal. Te invito a mandar tus comentarios y preguntas al correo: contactosutil25@gmail.com  Consulta nuestra página: www.focusingmexico.mx

21Escuchar Comprensivamente ¡A la persona o al tema? con Dr. Fernando Ortiz Lachica

¿A qué le pones atención cuando escuchas a otra persona y quieres comprenderla?... ¿A la persona o al tema?... El dr. Fernando Ortiz Lachica comparte sus experiencias y sentipensares sobre esta cuestión y nos ayuda a clarificar cómo atender a la persona y cómo atender a los temas que nos narra. Lo acompaña el dr. Salvador Moreno Lopez, psicoterapeuta coordinador de esta serie de episodios sobre el Escuchar Comprensivamente.

20Escuchar Comprensivamente: Indispensables de conversar y comprender en una relación de pareja, Dra. Tania Zohn. Huésped, Dr. Salvador Moreno López, 4febrero26

Hay temas indispensables de hablar ampliamente en una relación de pareja. Temas que ameritan tiempos dedicados a la escucha pausada y comprensiva: el dinero, la toma de decisiones, los sueños en la vida, lo que esperan uno de otro, la sexualidad, las familias, etc. La Dra. Tania Zohn comparte su experiencia como terapeuta de parejas y familias, y da algunas recomendaciones y sugerencias para tomar en cuenta y prevenir la aparición de problemas innecesarios. El Dr. Salvador Moreno López es un psicólogo mexicano con experiencia en los campos de la psicoterapia, la consultoría personal, la facilitación de talleres y la docencia universitaria. Desde su práctica sentipensada, Salvador ha hecho propuestas significativas para recuperar la atención en las expresiones corporales, incluida la voz, las miradas y los silencios para captar y comprender mejor los matices y significados emocionales en la comunicación interpersonal. Te invito a mandar tus comentarios y preguntas al correo: contactosutil25@gmail.com  Consulta nuestra página: www.focusingmexico.mx

19 Escuchar Comprensivamente en la relación de pareja, retos y oportunidades.

La Dra. Tania Zohn comparte su larga experiencia como psicoterapeuta de parejas y familias. Nos habla de la importancia de la escucha comprensiva y de varios factores que la hacen difícil en la vida cotidiana.Suponer que ya conozco a la otra persona y que por lo mismo "ya sé lo que va a decir" o que "siempre es lo mismo", impide vivir la novedad del momento presente y nos olvidamos de pausar para preguntar y verificar si hemos comprendido bien lo que la otra persona ha querido decir con lo que dijo.Escuchar comprensivamente requiere disponibilidad, apertura para recibir a la otra persona como es, sin juicios. Se necesita también aprender algunas habilidades de comunicación.El Dr. Salvador Moreno López es psicólogo y psicoterapeuta, con una visión humanista-experiencial e interdisciplinaria de la psicoterapia. Entusiasta por compartir sus experiencias y saberes sobre el Escuchar Comprensivamente en la vida cotidiana y en el trabajo profesional de las relaciones de ayuda. Dialoga con colegas y amistades para enriquecer el panorama y la comprensión de este tipo de escucha al que también podemos denominar: Escucha Empática Experiencial.Te invitamos a enviar tus mensajes y comentarios a: contactosutil25@gmail.com

18EscuhaComprensivamente: Cuidando desde el corazón a quienes cuidan. Carolina Werba

Las personas cuidadoras de otras personas también necesitan cuidar de sí mismas, de su descanso y de ser tratadas con respeto y comprensión. Carolina Werba, de Argentina, comparte su experiencia de trabajo con personas adultas mayores y con quienes cuidan de ellas. En este diálogo con el Dr. Salvador Moreno López, Carolina nos recuerda que el desgaste de las cuidadoras por falta de descanso o maltrato es algo que hay que prevenir y evitar. Escucharlas comprensivamente en sus necesidades, inquietudes y dificultades es parte fundamental del ambiente interpersonal que necesitan para realizar su trabajo de una buena forma.