Diario de mujer empoderada

La importancia de crear vinculos sanos en nuestras relaciones con: Paula Escobar

Hablamos con una psicóloga especializada en el tema de vínculos. Esta mujer nos cuenta cuáles son los principales patrones que ella ve cuando encuentra mujeres en su consultorio. La realidad es que a la mayoría de las mujeres nos cuesta relacionarnos a través de vínculos saludables respecto a nuestras relaciones sentimentales. En algunos casos, cuando terminamos una relación, nos perdemos a nosotras mismas, quedamos en el suelo o perdemos nuestra autoestima y valor o terminamos destruyendo nuestras familias. Por eso tuvimos la oportunidad de discutir con ella cuáles son estos factores, qué es lo que ella ve en las consultas y qué tenemos que hacer las mujeres para salir de allí. Escucha esta entrevista completa y síguenos por @diariodemujerempoderada o @sanyiguilombo por Instagram y youtube

Identificando patrones que nos impide a mujeres latinas avanzar: con Ana Tello

Mi pasión por seguir averiguando e investigando cuáles son esos patrones en común que nos impiden a nosotras las mujeres latinas realmente avanzar, crear, ser esa versión que realmente somos en Europa, me ha llevado a entrevistar a mujeres en Europa. Una de ellas hoy día se llama Ana Tello. Ella vive en Alemania y ella nos cuenta su proceso y lo curioso es que hemos identificado patrones en común, tanto de ella como de mí. Y hoy las dos compartimos con ustedes, nuestro viajes deseando que sea de gran ayuda para su transformacion. Sígueme en Instagram como Sanyi Guilombo o déjame un comentario.

De tocar fondo a confiar en ti, el viaje real hacia el empoderamiento: Con Maria Jose

En este episodio, María José comparte su historia más vulnerable: desde un episodio de los 16 años que marcó su vida hasta convertirse en una mujer que confía en sí misma y pone límites. Hablamos de heridas emocionales, validación externa, el síndrome de la impostora y cómo empezar a escucharte de verdad. Un episodio profundo, real y necesario para cualquier mujer que quiera dejar de sobrevivir… y empezar a vivir desde su poder. ✨ Si estás pasando por un momento difícil, este episodio es para ti.  Sigueme @diariodemujerempoderada o @sanyiguilombo

Las etiquetas limitan tu crecimiento y poder personal: Con Sandy Cisneros

Hoy hablamos con Sandy, una psicóloga que nos revela las mentiras detrás de las etiquetas, esas que nos dicen o que nos decimos "como soy idiota" no soy valiosa" eso que nos identificamos y creamos una identidad que en muchos casos frean nuestro crecimiento personal y profesional.  Alguna vez te has identificado?? ¿Sueles limitarte por una identificación interna o externa? ¿Cuál es la etiqueta que hoy te está frenando?

El despertar de mujeres cafeteras

Hablamos con Lucia Bawot una colombiana, que nos conto su camino de transformacion interna y externa y como esto le ayudo a conectar con su proposito donde contribuye en la salud mental y emocional de mujeres caficultoras que trabajan en la insdustria del cafe.  Su hictoria me conmovio pero tambien me lleno de esperanza al saber que asi como yo lucho por elevar mi voz y la de otras en ciudades o paises de Europa, tambien hay mujeres que lo hacen en veredas, pueblos, y ciudades rurales. Nuestro poder infinito como mujeres no mide fronteras..