Jakte Endorfiner

23.november 2024 holdt jeg en direkte sending på Youtube fordi jeg fikk en utfordring om å holde en 24 timers podcast. Dr. Torkil Færø var gjest i min andre time i kjelleren på Bislett. Torkil har vært gjest før, i ep. #20 i desember 2023, så hør gjerne den episoden først. I episode #20 fortalte Torkil at ville fullføre New York City Maraton i 2024 og det har han nå da gjort. I denne episoden forteller han om treningen frem til maraton og om alt han har drevet med av løping, podcast innspillinger, bokskriving som har blitt gjort og de som kommer som perler på en snor fra og med 2. januar 2025. Dr. Torkil Færø finner du her https://www.instagram.com/dr.torkil/ [https://www.instagram.com/dr.torkil/] https://pulskuren.no/ [https://pulskuren.no/] https://open.spotify.com/show/3OKeIGbVVvj1jQdeYddTmD?si=135bd750d6e3487f [https://open.spotify.com/show/3OKeIGbVVvj1jQdeYddTmD?si=135bd750d6e3487f] Du finner meg her https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/ [https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/] https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast [https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast] https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/ [https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/] Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen Produsert av Nina Bellesen Thoresen og Redigert av Nina Bellesen Thoresen ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Henning Lauridsen var gjest i episode #38 av podcasten (hør gjerne den først) og da gav han meg en utfordring om å holde en 24timers podcast i og med at jeg liker å prate og stille spørsmål. Jeg takket ja til utfordringen og inviterte selvfølgelig han som første gjest. Vi startet direkte sendingen på YouTube akkurat i det startskuddet gikk på Bislett24 indoor challenge og vi satt nede i kjelleren på Bislett og så ut et vindu der alle løperne løp forbi igjen og igjen. Hør episoden hvor vi prater om mye forskjellig, blant annet om løping, å være frivillig/løper/speaker på Bislett. Henning finner du her https://www.instagram.com/henningur/ [https://www.instagram.com/henningur/] Du finner meg her https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/ [https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/] https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast [https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast] https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/ [https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/] Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen Produsert av Nina Bellesen Thoresen og Redigert av Nina Bellesen Thoresen ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Anna Øygarden Larsen er fra Hardanger, men bor på Jæren. i 2021 kom hun over en video på Instagram hvor noen skulle hoppe hoppetau hver dag i juni for kreftsaken, hun. ble fascinert av dem og endte opp med å se mange hoppetau videoer. Hun innså at det fantes et hoppetaumiljøet. Hun ble overrasket over hvilke triks folk klarte å gjøre og fant frem et hoppetau hun hadde i skapet. Hun hadde lave forventninger for seg selv og håpet at hun skulle klare å hoppe med hendene i kryss hvis hun øvde mye. I starten klarte hun ikke å hoppe lenge uten å bli helt andpusten. Hun lærte av å se andre hoppe på videoer på Instagram og satte i gang og øvde. Hun tok et steg ut av komfortsonen og lagde seg en ny konto på Instagram som var om hopping. Hvorfor skal ikke jeg, nå andre klarer det sa hun til seg selv. Anna har blitt en del av hoppetaumiljøet i Norge og i utlandet. Hun forteller om turene hun har hatt og hva hoppmiljøet har gitt henne. Anna er også født med CMT slik som meg, men hun fikk diagnosen da hun var barn. Vi prater en del om sykdommen, for å spre kunnskap om den, i og med at Charcot Marie Tooth (CMT) er en sykdom som er den mest kjente nervromuskulære sykdommen som ingen har hørt om. 1 pr. 2500 mennesker har den og ca 3 millioner mennesker i verden har den. Det er like mange mennesker som har MS, men den har så og si alle hørt om. Anna sin Instagram konto https://www.instagram.com/anna_jumps/ [https://www.instagram.com/anna_jumps/] Anbefalte kontoer hoppetau kontoret på Instagram https://www.instagram.com/kathyjumps/ [https://www.instagram.com/kathyjumps/] https://www.instagram.com/thejumpropecoachchris/ [https://www.instagram.com/thejumpropecoachchris/] Du finner meg her https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/ [https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/] https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast [https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast] https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/ [https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/] Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen Produsert av Nina Bellesen Thoresen og Redigert av Nina Bellesen Thoresen ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Stine Hoslemo Sollie fra Kristiansand var stor, men er petit og sterk nå. Hun løper og trener styrke og da helst crossfit økter med turn innslag. Dama klarer 28 pullups!!!! Jeg hadde mye å lære i denne episoden, da jeg får Stine til å fortelle hvordan en crossfit konkurranse fungerer. Hun deltok nylig på Oslo Throwdown som er Scandinavia største crossfit konkurranse. Hun forteller om hennes halvmaraton i Kr.sand i sommer og om Thoughest i Holmenkollen. Stine forteller også om perioden hun hadde kreft og hvordan hun trente underveis i behandlingsforløpet og viktigheten av å være aktiv før, underveis og etter sykdom. Stine finner dere her https://www.instagram.com/sykepleieoghelse/ [https://www.instagram.com/sykepleieoghelse/] Du finner meg her https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/ [https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/] https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast [https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast] https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/ [https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/] Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen Produsert av Nina Bellesen Thoresen og Redigert av Nina Bellesen Thoresen ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Hun har kronisk migrene, men ønsket å leve et aktivt liv. Camilla Annaniassen, tidligere 8-16-ansatt og nå personlig trener, fant løsningen. Gjennom sin egen erfaring med CrossFit og PT utdannelse, har Camilla utviklet en dyp forståelse for hvordan trening kan tilpasses personer med kroniske smerter. Med en spesialitet innen rehabiliteringstrening, tilbyr Camilla både gruppetimer gjennom sin app HAPPYFIT og personlig tilpassede treningsprogrammer. Uansett om du ønsker å bygge styrke, forbedre kondisjonen eller rett og slett føle deg bedre, kan Camilla hjelpe deg å finne din optimale treningsform. Her finner dere Camilla https://camillaannaniassen.no/ [https://camillaannaniassen.no/] https://www.instagram.com/camilla.annaniassen/ [https://www.instagram.com/camilla.annaniassen/] Du finner meg her https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/ [https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/] https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast [https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast] https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/ [https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/] #reklame - Zinzino Independent Partner - egen nettbutikk. https://www.zinzino.com/2017568886 [https://www.zinzino.com/2017568886] Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen Produsert av Nina Bellesen Thoresen og Redigert av Nina Bellesen Thoresen ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.