Mamá Presente, no perfecta

Podcast de Ana Giraldo

español

Familia

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Acerca de Mamá Presente, no perfecta

Este es un Podcast para ti: La mujer de carne y hueso, esa que busca estar ahí para sus hijos pero que se pregunta: ¿Cómo? Cómo estar verdaderamente presente para mis hijos en un mundo que me exige tanto y no valora lo suficiente mi labor como cuidadora. Este podcast es para ti, si lo que buscas es dejar de empujar para ser una mujer y una mamá perfecta y quieres liberar el espacio mental y físico que necesitas para ser una mamá presente y una mujer plena. Una mujer que primero se cuida a ella para desde ese lugar, ejercer una crianza consciente y respetuosa ¡Sígueme y comparte!

Todos los episodios

63 episodios

La magia de pertenecer a una tribu con María Herran

Hola En este episodio tengo a una invitada muy especial: María Herran (@dramariaherran), pediatra y especialista en crianza consciente. Con María conversamos sobre la magia de criar EN TRIBU. ¿Por qué es tan importante para un cuidador pertenecer a una comunidad o una tribu? ¿Por qué se nos dificulta tanto a las mujeres tener una tribu? Qué podemos hacer para encontrar nuestra tribu...o construirla. Espero lo disfrutes Un abrazo Ana

17 de jun de 2024 - 36 min

Imperfectamente Humanas con Jessi Estalella

Hola ¡No te pierdas esta linda conversación con Jessi Estalella (@potenciateconjep) ...Hablamos sobre cómo el perfeccionismo nos juega una mala pasada a las mujeres y la importancia de aprender a sentirnos tranquilas siendo IMPERFECTAMENTE humanas. Un abrazo Ana

10 de may de 2024 - 42 min

El poder de una pausa con Lina Betancur

Hola En el episodio de hoy, Lina nos comparte su historia... Hace un año y medio, ella decidió hacer una pausa para estar más presente con sus hijas...lo que nunca imaginó, es que esa pausa sería TAN PODEROSA. No te pierdas este episodio. Un abrazo Ana

18 de abr de 2024 - 40 min

Fluir con el caos de la maternidad - Parte 2

Hola Esta semana no he parado de pensar en mi primer episodio de este podcast "Fluir con el caos de la maternidad"...y por eso decidí con la poca voz que tengo, grabar la parte 2 de este tema...Donde cuento como la practica de atención plena (o Mindfulness) me ha permitido ACEPTAR mucho más lo que me pasa ( en la vida Y en la maternidad) y de esa manera SUFRIR MENOS. Un abrazo Ana

23 de mar de 2024 - 10 min

Trabaja en equipo con tu pareja con Ma. Alejandra Cardona (Mamazotas)

Hola En este episodio hablo con María Alejandra Cardona de Mamazotas, sobre la importancia de trabajar en equipo con la pareja...y de trabajar intencionalmente en las 4 patas de esa mesa/relación para que este firme: - La comunicación - Las finanzas - La sexualidad - La crianza Y bueno...es inevitable que cuándo hablamos de este tema , salga a la luz otro igual de importante: la necesidad de una verdadera equidad de género (en el hogar, en las empresas y en el mundo en general) ¡Espero lo disfrutes! Ana

6 de mar de 2024 - 50 min

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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