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En este humilde podcast, ya iremos mejorando audios, comparto un poco de mi pensamiento luego de tantas clases, acerca de la importancia de la respiración en la salud y en la practica de asana. Para que sirven los mantras de inicio y cierre de ashtanga yoga, desde un punto de vista completamente practico. Sin entrar en la tradición. Espero que te/nos sirva. Muchas Gracias. Namaste. Me encontrás en Instagram y facebook como @vekahealthylife --- Send in a voice message: https://anchor.fm/veka/message
Escucha y repite, para aprender el mantra de cierre de Ashtanga Yoga. Muchas Gracias @vekahealthylife sigueme en Instagram y Facebook. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/veka/message
Escucha y luego repite para aprender el mantra de inicio de Astanga Yoga. @vekahealthylife sigueme en Instagram y Facebook --- Send in a voice message: https://anchor.fm/veka/message
Canta conmigo el Mantra de cierre de Ashtanga Yoga. Muchas gracias. @vekahealthylife sigueme en Instagram y Facebook --- Send in a voice message: https://anchor.fm/veka/message
Canta conmigo el mantra de inicio de Ashtanga Yoga y comienza tu practica personal. Que tengas una excelente practica. Namaste. @VekaHealthylife sigueme en Instagram y Facebook. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/veka/message
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