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Personlige fortællinger & samtaler
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Unsere Struggles sagen viel darüber aus, in welcher Gesellschaft wir leben. Wir wollen die Ursachen verstehen. In jeder Folge dröseln wir mit Expertinnen und Experten auf, wie wir ein bisschen weniger lost durchs Leben gehen. Mit persönlichen Geschichten, Tipps und Fakten. Eure Hosts Shalin Rogall und Przemek Zuk geben euren Gefühlen einen Safe Space und fragen nach dem Warum. Immer montags, mittwochs und freitags. Ihr erreicht uns über Whatsapp 0160-91 36 08 52 oder schreibt uns eine Mail unter factsundfeelings@deutschlandradio.de
Immer noch Single - Wie komm ich mit dem Druck klar?
Saskia hatte noch nie eine "ernste" Beziehung, aber bisher auch nicht die innere Motivation etwas daran zu ändern. Die Gesellschaft diskriminiert Singles oft, sagt ein Soziologe. Was zu tun ist, wenn Druck von außen kommt, erklärt eine Therapeutin. ********** Ihr hört: Gesprächspartnerin: Saskia, 29, hatte noch nie eine "richtige" Beziehung Gesprächspartner: Elyakim Kislev, Soziologe an der Hebräischen Universität Jerusalem, forscht zum Singlesein im 21. Jahrhundert Gesprächspartnerin: Julia Henchen, Paartherapeutin und Sexualtherapeutin Autor und Host: Przemek Żuk Redaktion: Grit Eggerichs, Anne Bohlmann, Friederike Seeger Produktion: Sonja Maronde ********** Quellen: * Kislev, E. (2023). Singlehood as an identity. European Review of Social Psychology, 35(2), 258–292. [https://doi.org/10.1080/10463283.2023.2241937] * Kislev, E. (2021). The Sexual Activity and Sexual Satisfaction of Singles in the Second Demographic Transition. Sex Res Soc Policy 18, 726–738. [https://doi.org/10.1007/s13178-020-00496-0] * Girme, Y. U., Park, Y., & MacDonald, G. (2022). Coping or Thriving? Reviewing Intrapersonal, Interpersonal, and Societal Factors Associated With Well-Being in Singlehood From a Within-Group Perspective. Perspectives on Psychological Science, 18(5), 1097-1120. [https://doi.org/10.1177/17456916221136119] * Van den Berg, L. & Verbakel, E. (2022). Trends in singlehood in young adulthood in Europe. Advances in Life Course Research 15. [https://doi.org/10.1016/j.alcr.2021.100449] * Tessler, H. (2023). The stability of singlehood: Limitations of the relationship status paradigm and a new theoretical framework for reimagining singlehood. Journal of Family Theory & Review, 15(3), 444-464. [https://doi.org/10.1111/jftr.12506] ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: * Beziehungsmodell: Wie befreiend sind Situationships [https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/beziehungsmodell-wie-befreiend-sind-situationships] * Jungfrau mit 30: Warum setzt uns das erste Mal so unter Druck? [https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/jungfrau-mit-30-warum-setzt-uns-das-erste-mal-so-unter-druck] * Generation beziehungsunfähig: Autor Michael Nast im Interview [https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/generation-beziehungsunfaehig-autor-michael-nast-im-interview] ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier [https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/immer-noch-single-wie-komm-ich-mit-dem-druck-klar]. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok [https://www.tiktok.com/@auf_und_ab] und Instagram [https://www.instagram.com/dlfnova] . ********** Meldet euch! Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen. Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen? Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 [https://wa.me/4916091360852] oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de [factsundfeelings@deutschlandradio.de]. Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien [https://www.deutschlandfunknova.de/info/datenschutzerklaerung] von Whatsapp.
Geschenke - Wie kommen wir mit unterschiedlichen Erwartungen klar?
Elâ liebt es, Menschen Geschenke zu machen. Sie denkt schon Monate im Voraus darüber nach und zelebriert das Ganze richtig. Anderen ist das weniger wichtig. Eine Paartherapeutin erklärt, dass solche Unterschiede auch mit der Erziehung zusammenhängen. ********** Ihr hört: Autorin und Host: Shalin Rogall Gesprächspartnerin: Elâ, ihre Love Language sind Geschenke Gesprächspartnerin: Linda Mitterweger, Psychologin und Paartherapeutin Gesprächspartner: Oliver Gansser, Professor für Betriebswirtschaftslehre und Marketing an der FOM Redaktion: Lara Lorenz, Jana Niehof, red: Ivy Nortey, Anne Göbel Produktion: Alex Hardt ********** Quellen: * Ifes Institut für Empirie & Statistik an der FOM Hochschule (Hrsg.) (2024). FOM VerhaltensRadar – Weihnachtsstudie 2024. [https://forschung.fom.de/uploads/forschungsprojekte/downloads/FOM_ifes_VerhaltensRadar_Weihnachtsstudie2024.pdf] ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: * Weihnachten: Das Fest rückt näher, die Geschenke auch [https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/weihnachten-das-fest-rueckt-naeher-und-damit-auch-die-geschenke] * Wie wir die 5 Sprachen der Liebe richtig sprechen [https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/wie-wir-die-5-sprachen-der-liebe-richtig-sprechen] * Geschenke: Warum es oft schwer ist, Geschenke anzunehmen [https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/geschenke-warum-es-oft-schwer-ist-geschenke-anzunehmen] ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier [https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/geschenke-wie-kommen-wir-mit-unterschiedlichen-erwartungen-klar]. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok [https://www.tiktok.com/@auf_und_ab] und Instagram [https://www.instagram.com/dlfnova] . ********** Meldet euch! Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen. Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen? Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 [https://wa.me/4916091360852] oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de [factsundfeelings@deutschlandradio.de]. Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien [https://www.deutschlandfunknova.de/info/datenschutzerklaerung] von Whatsapp.
WG-Aus - Wie ziehen wir achtsam auseinander?
Laura hat schon in vielen WGs gewohnt. In ihrer letzten hat es ihr besonders gut gefallen – bis ihre Mitbewohnerin sie darum bat, auszuziehen. Wie wir damit umgehen sollten und was wir rechtlich beachten müssen, wenn der WG-Auszug ansteht. ********** Ihr hört: Gesprächspartnerin: Laura, ist im Sommer aus ihrer WG in eine eigene Wohnung gezogen Gesprächspartner: Manuel Podlecki, psychologischer Psychotherapeut Gesprächspartnerin: Jutta Hartmann, Juristin und Pressesprecherin des deutschen Mieterbundes Autorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Lara Lorenz, Jana Niehof, Ivy Nortey und Anne Göbel Produktion: Alex Hardt ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: * WG-Leben: Wie es auch mit Fremden gelingen kann [https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/wohnen-wie-es-auch-mit-fremden-gelingen-kann] * Wohnen: Der Mietpreis bestimmt die Lebenshaltungskosten [https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/wohnen-der-mietpreis-bestimmt-die-lebenshaltungskosten] * Mehr als Zweck-WG: Wie wir uns mit unseren Mitbewohnenden anfreunden [https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/mehr-als-zweck-wg-wie-wir-uns-mit-unseren-mitbewohnis-anfreunden] ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier [https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/wg-aus-wie-ziehen-wir-achtsam-auseinander]. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok [https://www.tiktok.com/@auf_und_ab] und Instagram [https://www.instagram.com/dlfnova] . ********** Meldet euch! Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen. Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen? Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 [https://wa.me/4916091360852] oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de [factsundfeelings@deutschlandradio.de]. Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien [https://www.deutschlandfunknova.de/info/datenschutzerklaerung] von Whatsapp.
Broke als Status - Warum tun wir so, als hätten wir kein Geld?
Wenn andere behaupten, kein Geld zu haben, aber nicht in finanzieller Not sind, ärgert das Malik. Denn er weiß, wie Armut sich anfühlt. Ein*e Sozialwissenschaftler*in erklärt: Wir hinterfragen Klassismus im Alltag oft nicht. (Wdh. vom 21.07.2025) ********** Ihr hört: Gesprächspartner: Malik, studiert Kulturpädagogik, macht kritische Videos auf Social Media Gesprächspartner*in: Francis Seeck, Professor*in für Soziale Arbeit mit Schwerpunkt Demokratie- und Menschenrechtsbildung, forscht unter anderem zum Thema Klassismus, Antidiskriminierungstrainer*in, Autor*in Gesprächspartner: Rüdiger Maas, Gründer und Leiter vom Institut für Generationenforschung Augsburg, Generationenforscher, Autor Autorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Betti Brecke, Sarah Brendel, Friederike Seeger Produktion: Philipp Adelmann ********** Quellen: * Der paritätische Armutsbericht 2025, Der Paritätische Wohlfahrtsverband, 2025 [https://www.der-paritaetische.de/fileadmin/user_upload/Publikationen/doc/armutsbericht_2025_web_fin.pdf] ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: * Armut im Studium: "Ich weiß nicht, wie ich von Tag zu Tag überleben soll" [https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/armut-im-studium-ich-weiss-nicht-wie-ich-von-tag-zu-tag-ueberleben-soll] * Altersarmut: Sorgen bei den Millennials und der Gen Z [https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/altersarmut-sorgen-bei-den-millennials-und-der-gen-z] * Wenig Cash: Wie wir lecker und günstig kochen [https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/wenig-cash-wie-wir-lecker-und-guenstig-kochen] ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok [https://www.tiktok.com/@auf_und_ab] und Instagram [https://www.instagram.com/dlfnova] . ********** Meldet euch! Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen. Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen? Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 [https://wa.me/4916091360852] oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de [factsundfeelings@deutschlandradio.de]. Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien [https://www.deutschlandfunknova.de/info/datenschutzerklaerung] von Whatsapp.
Oversharing - Warum erzählen wir mehr als wir wollen?
Bei Jasmin ist Oversharing ein Thema. Sie hat teilweise persönliche Details mit Menschen geteilt, obwohl sie diese nicht so gut kannte. Mittlerweile kann sie Grenzen setzen. Zwei Expertinnen erklären, was beim Oversharing wirkt. ********** Ihr hört: Gesprächspartnerin: Jasmin, Oversharing war bei ihr lange ein Thema Gesprächspartnerin: Susanne Watzke-Otte, Trainerin und Coach im Bereich Arbeit und Kommunikation Gesprächspartnerin: Rosalie Weigand, Verhaltenstherapeutin Autor und Host: Przemek Żuk Redaktion: Anna Maibaum, Anne Bohlmann, Ivy Nortey, Friederike Seeger Produktion: Julian Kretschel ********** Quellen: * Brammer, S.E, Punyanunt-Carter, N.M. & Duffee, R.S. (2022). Oversharing on social networking sites: A contemporary communication phenomenon. Computers in Human Behavior Reports, 8. [https://doi.org/10.1016/j.chbr.2022.100236] * Edy Susilo, M., Prayudi, P. & Yanu Florestiyanto, M. (2025). Oversharing Behavior in Gen Z on Social Media. SHS Web of Conferences 212, 04022. [https://doi.org/10.1051/shsconf/202521204022] * Tomlinson, M., Carroll, F., Sengar, S., Bentotahewa, V. (2025). Understanding the Complex Interplay of Social Media Privacy: Understanding Oversharing and Recommending Future Research. In: Hewage, C.E., Zafar, M.H., Kesswani, N. (eds) AI Applications in Cyber Security and Privacy of Communication Networks. ICCS 2024. Lecture Notes in Networks and Systems, vol 1453. Springer, Singapore. [https://doi.org/10.1007/978-981-96-7400-8_11] ********** Empfehlungen aus dieser Folge: * Pajalić, A. (2024, 17. März). Oversharing isn’t the path to intimacy. I had to learn the hard way. The Sydney Morning Herald. ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: * Sympathie: Wie gut wir bei anderen ankommen [https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/sympathie-wie-gut-wir-bei-anderen-ankommen] * Psychologie: Nett verpackter Gossip macht sympathisch [https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/psychologie-nett-verpackter-gossip-macht-sympathisch] * Mehr Aufmerksamkeit: Deshalb teilen wir intime Details [https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/mehr-aufmerksamkeit-deshalb-teilen-wir-intime-details] ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier [https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/oversharing-was-dabei-wirkt-und-wie-wir-es-veraendern-koennen]. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok [https://www.tiktok.com/@auf_und_ab] und Instagram [https://www.instagram.com/dlfnova] . ********** Meldet euch! Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen. Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen? Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 [https://wa.me/4916091360852] oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de [factsundfeelings@deutschlandradio.de]. Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien [https://www.deutschlandfunknova.de/info/datenschutzerklaerung] von Whatsapp.
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