Abracadabra con Ángel Dehesa

La importancia del NO: Herramientas para poner límites

¿Me regalas 15 minutos para mejorar tu vida? ¿Eres de los que dices que sí cuando quieres decir NO? ¿El no poner límites a otras personas está afectando tu bienestar y tranquilidad? Esta semana, en Abracadabra con Ángel Dehesa, hablamos sobre la importancia de saber decir NO, cómo hacerlo con confianza y responsabilidad y las principales causas que nos impiden hacerlo. Aprenderás los elementos básicos para decir que no de manera asertiva, firme y efectiva, sin culpa y con calma. ¿Te animas? www.angeldehesa.com

Los Beneficios de la Medicina Tradicional China- Invitada Paola López de Centro Reyama

¿Cuáles son los beneficios de la medicina tradicional china como complemento de la medicina occidental? ¿Debe la medicina limitarse a quitar síntomas o ir más allá y, junto con el paciente, buscar mejorar las causas de dichos síntomas? ¿Cómo aceptar y atesorar la responsabilidad de nuestra propia salud para lograr una mejor calidad de vida? ¿En qué me benefician las técnicas de tratamiento como la acupuntura, tapping, masajes, etc? La medicina tradicional china y su enfoque holístico de la salud están resurgiendo como una alternativa y complemento a los tratamientos puramente reactivos que separan los síntomas físicos de los temas emocionales y mentales. ¿Cómo puedo beneficiarme de las técnicas ancestrales? ¿Para qué sirven y para qué no? ¿Cómo saber si el que las ofrece sabe lo que está haciendo? De todo esto y más platico con Paola López del Centro Reyama, escúchanos y mejora tu calidad de vida. Conoce más sobre mi trabajo como coach, tarotista y promotor de la salud en angeldehesa.com y llámame al 55 2699-5827 Contacta a Paola López al 55 4553 5794

Salud Consciente- Claves para hacerte responsable de tu propia salud y bienestar con Ángel Dehesa

¿En qué momento me enfermé? ¿Por qué ya no me queda la ropa? ¿A qué hora me dio diabetes? La salud es algo que no valoramos ni reconocemos hasta que dejamos de tenerla y, para entonces, puede ser ya muy tarde para recuperarla. Aprende a cuidar de tu propia salud con un enfoque preventivo, con herramientas sencillas que te llevarán a vivir mejor y a invertir en tu bienestar físico, mental y emocional a corto, mediano y largo plazo. Conoce más de mi trabajo como coach, tarotista y promotor de la salud en www.angeldehesa.com o escríbeme al 55 2699-5827 Saludos

10 mitos que te impiden bajar de peso y cómo superarlos- Invitada- Maura López, nutrióloga

¿Has intentado bajar de peso y nomás no lo logras? ¿Ni siquiera lo has intentado porque crees que vas a fracasar? Maura López y yo hablamos sobre mitos que nos impiden bajar de peso y cómo superarlos.  Te  invitamos a aprender cómo vencer miedos, ser consciente de por qué subes de peso y cómo hacer para comenzar, mantener y completar un proceso de mejora de tu peso de manera física, mental y emocional. Conoce más de mi trabajo como coach y tarotista en angeldehesa.com y llámame al 55 2699-5827 Contacta a Maura López en @aitananutricion o al 52 477 646 3663

Diez claves para ser feliz

En este renacimiento de Abracadabra, platicamos sobre 10 herramientas que podemos aplicar en nuestra vida diaria para ser más felices y tener una vida más plena. Puedes escucharnos o vernos, porque para eso está concebido nuestro podcast. Procesos de coaching o lecturas de Tarot al 55 2699-5827 Conoce más de mi trabajo en www.angeldehesa.com