Adriana Taveras - Lo que el mundo fit no te cuenta

Toqué Fondo - Patricia Cruz l CAP 4 l Adriana Taveras

¿En alguna ocasión has Tocado fondo? ¿Qué hiciste para salir de ese hueco emocional? ¿O todavía sigues allí? En este capítulo quisimos traer una historia real, a mano de @paat.per (Patricia Peralta) Atleta activa de @arimartinezt actualmente en @yosaicrossfit. ¡Patricia nos cuenta su proceso emocional y físico, y cómo detonó que quisiera hacer ejercicios, comer más sano, pero también sus altas y bajas en ese proceso! ¡Gracias @paat.per por decir presente y a @arimartinezt por apoyar a esta Súper Girl todo su proceso GOOD JOB! Línea gráfica @karla_mperez Producción y edición @medicenbladi

Mi experiencia con la manga gástrica - Marcelle Flores l CAP 3 l Adriana Taveras

¿Alguna vez pensaste en que la solución para ti es o era una Banda Gástrica? Sé honesta a veces queremos resultados rápidos!😞 Pues para este capítulo nos visitó @mfstefan donde nos contó toda su experiencia con este procedimiento todo, Lo bueno y Lo NO tan bueno y lo más importante … ¡LO QUE NADIE TE CUENTA!!!!!! ¡Si estás considerando un procedimiento como este NO TE LO PUEDES PERDER! ¡Y si solo quieres enriquecerte de esta experiencia tampoco! Línea gráfica @karla_mperez Producción y edición @medicenbladi

Mi experiencia en el Bodybuilding ft Ari Martinez l CAP 2 l Adriana Taveras

¡Para este segundo Capítulo quisimos invitar a @arimartinezt colega y compañera de trabajo en el área de Puntacana para que nos cuente su experiencia para subirse en Tarima y más allá de lo bonito lo que NO nos dicen de ese proceso!!!! ¡Gracias @arimartinezt Y @pao_p2343 por acompañarme en este segundo capítulo! Línea gráfica @karla_mperez Producción y edición @medicenbladi

Mi Inicio en el mundo fitness ft Yosai - Paola Garcia l CAP 1 l Adriana Taveras

Cómo todo arranca por algún lugar en este primer capítulo invitamos a @pao_p2343 (mi socia en @yosaicrossfit) y con quien inicié hace unos añitos atrás mi jordana en el FITNESS. Te hablamos como fuimos pasando de una disciplina a otra y cuál fue el proceso de cada una antes de ser enfocadas y constantes para luego decidir poner un negocio que se ha convertido en una pasión para ambas. Línea gráfica @karla_mperez Producción y edición @medicenbladi

9 Hábitos que te hacen engordar y no te dabas cuenta