108 - Gekündigt - und jetzt? Wenn das Leben die Entscheidung für Dich trifft

118 - Loslassen, was funktioniert: Ein sehr persönlicher Einblick in meinen Prozess

„Luisa, ist Selbstneuerfinderin eigentlich immer noch das Richtige für Dich?" Diese Frage hat mir vor einem Jahr eine meiner Mentorinnen gestellt. Meine Antwort damals: Natürlich, was für eine Frage! Ich hatte die Zeit meines Lebens mit den fantastischen Frauen in meinem Coachingprogramm Selbstneuerfinderin. Die Teilnehmerinnen haben großartige Ergebnisse erzielt, sind über sich hinausgewachsen, haben sich in sich selbst verliebt, unzählige Mutausbrüche gemacht und sich immer mehr ihren Traumjob kreiert. Wenn ich am Ende um Feedback gebeten habe, kam fast immer: Selbstneuerfinderin ist perfekt, ich würde nichts daran ändern. Ich habe Selbstneuerfinderin geliebt. Und doch blieb die Frage im Raum - zusammen mit verschiedensten Momenten und Erlebnissen, die ich damals selbst noch nicht richtig einordnen konnte. Bis zu einem Moment vor zwei Wochen, der alles verändert hat. Was in diesem Moment passiert ist und was das für mein Business (und vielleicht auch für Dich) bedeutet, erzähle ich Dir in dieser Folge. In dieser Folge erfährst Du: 🍋 warum ich mich entscheide, etwas zu beenden, das richtig gut funktioniert 🍋 der eine Moment, der alles ins Wanken gebracht hat 🍋 was der Unterschied zwischen etwas verbessern und etwas neu denken ist 🍋 wie Du bei Dir selbst erkennst, ob Du gerade in einem bequemen "so ist das jetzt halt" feststeckst 🍋 warum ich Dich diesmal mitten in einen Prozess mitnehme, statt Dir hinterher davon zu erzählen Diese Folge ist anders als sonst: Ich nehme Dich mit in einen Prozess, der gerade erst passiert, ohne zu wissen, wie er ausgeht. Das fühlt sich verletzlich an. Aber genau deshalb glaube ich, dass diese Folge wertvoll für Dich sein kann. Wenn Du Lust hast, mich auf dieser Reise ins Unbekannte zu begleiten, ohne zu wissen, wohin sie führt, bist Du herzlich eingeladen zu: THE UNKNOWN [https://luisabergholz.com/unknown] 🎧 Passende Folgen zum Weiterhören: 20 - Völlig unterschätzt: Loslassen als wesentliche Fähigkeit für Deinen Traumjob [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/020-voellig-unterschaetzt-loslassen-als-wesentliche-faehigkeit-fuer-deinen-traumjob]81 - Was, wenn es gut geht? Hast Du Angst vor dem Erfolg? [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/081-was-wenn-es-gut-geht] Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält: https://luisabergholz.com/quiz [https://luisabergholz.com/quiz] ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier auf die Insiderliste ein: https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] 📖 Zum Buch: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN. [https://amzn.to/3K3NxLT]* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 - Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. - Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. - Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. - Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link

117 - Was Du Dir vom Dating für Deinen Traumjob abschauen kannst

Dating und Jobsuche funktionieren nach erstaunlich ähnlichen Regeln. Stell Dir vor, Du gehst auf ein Date und die andere Person tut von der ersten Minute an alles, um Dir zu gefallen: anpassen, anbiedern, bloß keine Ecken und Kanten zeigen. Maximal unattraktiv, oder? Gleiches gilt fürs Bewerben auf einen Job. Du willst doch auch beim Dating jemanden finden, der Dich liebt, wie Du wirklich bist, und nicht jemanden, dem Du vorspielen musst, jemand anderes zu sein. Genau das Gleiche gilt für Deinen Traumjob: Idealerweise ist er so, dass Du Dich dort nicht verstellen brauchst, sondern einfach ganz Du selbst sein kannst und genau dafür wertgeschätzt wirst und den größten Mehrwert schaffst. In dieser Folge teile ich 10 Learnings aus dem Dating, die Du eins zu eins auf Deine Traumjobsuche übertragen kannst. In dieser Folge erfährst Du: 🍋 warum die Energie, mit der Du in ein Date oder ein Bewerbungsgespräch gehst, wichtiger ist als das, was Du sagst 🍋 was Dein letzter Job noch mit Deiner nächsten Bewerbung zu tun hat 🍋 weshalb hohe Standards und Geduld sich auszahlen 🍋 welche unbequeme Frage Du Dir stellen solltest, wenn Du Deine Wunschliste an den Arbeitgeber schreibst 🍋 was das Warten auf eine Rückmeldung mit frischem Verliebtsein zu tun hat 🍋 weshalb Probezeit - genau wie die Kennenlernphase im Dating - für beide Seiten gilt 🎧 Passende Folgen zum Weiterhören: 009 - Hast Du zu hohe Ansprüche? [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/009-hast-du-zu-hohe-ansprueche] 020 - Völlig unterschätzt: Loslassen als wesentliche Fähigkeit für Deinen Traumjob [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/020-voellig-unterschaetzt-loslassen-als-wesentliche-faehigkeit-fuer-deinen-traumjob] Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält: https://luisabergholz.com/quiz [https://luisabergholz.com/quiz] ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier auf die Insiderliste ein: https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] 📖 Zum Buch: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN. [https://amzn.to/3K3NxLT]* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 - Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. - Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. - Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. - Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link

116 - Wie Human Design Dir bei der Traumjobsuche helfen kann

Mit Human Design zum Traumjob? Ich war lange skeptisch, was Human Design angeht. Als studierte Psychologin habe ich gelernt, dass alles wissenschaftlich nachweisbar sein muss - und Human Design ist… nun ja: in einer Höhle auf Ibiza gechannelt worden. Trotzdem hat es mich fasziniert, und so habe ich mich in den letzten Jahren viel damit auseinandergesetzt. Wie das Ganze entstanden ist, finde ich immer noch komisch, aber ich habe inzwischen einfach zu oft erlebt, wie treffgenau Human Design ist und wie viel es erklärt, um es einfach abzutun. Human Design ist ein System, das Dir zeigt, wie Du tickst. Welche Art von Energie Du hast. Wie Du Entscheidungen am besten triffst. Wo Deine Stärken liegen und warum sich manche Dinge für Dich anders anfühlen als für andere. Und heute schauen wir uns das im Podcast mal genauer an. Dazu habe ich Janina Dahse als Gästin eingeladen - denn sie versteht es wie keine andere, Human Design praxisnah und greifbar zu erklären. Janina war lange Zeit in der Filmbranche zuhause: als Journalistin, Diplomregisseurin und Drehbuchautorin – bis hin zur Mitarbeit an einer Netflix-Serie. Von außen sah es nach Traumberuf aus. Innen drin hat sie sich gefühlt wie ein Käfer, der auf dem Rücken liegt und sich nicht alleine umdrehen kann. Bis sie dieses Kapitel nach 25 Jahren hinter sich gelassen und in ein "Jahr der Freude" gestartet ist. Das ist inzwischen sieben Jahre her - und seither ist sie tief in Human Design eingetaucht. Mit Janina spreche ich heute darüber, wie Human Design Dir bei beruflichen Veränderungen helfen kann - egal ob beim Finden eines neuen Jobs oder beim Anpassen Deiner aktuellen Arbeit. Janina macht außerdem ein Live-Mini-Reading zu meinem Chart, damit Du einen echten Eindruck bekommst, wie sowas abläuft und was sich daraus für Deinen Berufsweg ableiten lässt. In dieser Folge erfährst Du: 🍋 wie Janina am Höhepunkt ihrer Karriere den Mut gefunden hat, ihren (scheinbaren) Traumberuf loszulassen 🍋 warum es sein kann, dass Du Dich falsch fühlst, obwohl Du erfolgreich bist 🍋 was Human Design ist und wo es herkommt 🍋 was Generatoren von Projektoren unterscheidet - und wie Du dieses Wissen praktisch nutzen kannst 🍋 wie ein Human Design Reading abläuft Mehr von Janina: Instagram: @ichbinjaninadahse [https://www.instagram.com/ichbinjaninadahse/] Webseite: https://janinadahse.de/ [https://janinadahse.de/] Audiokurs "The Shift" [https://theshift.janinadahse.de/] für den Einstieg in Human Design - mit dem Code LUISA20 bekommst Du als Podcast-Hörer:in 20% Rabatt 💛 🎧 Passende Folgen zum Weiterhören: 54 - Wie Du Deinen eigenen Weg gehst - auch wenn alle um Dich herum es anders machen [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/054-wie-du-deinen-eigenen-weg-gehst] 76 - Was, wenn Dein Traumjob nicht mehr Dein Traumjob ist? [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/076-was-wenn-dein-traumjob-nicht-mehr-dein-traumjob-ist] 97 - Wer bist Du - ohne Deinen Jobtitel? [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/107-schlecht-gelaunt-altern-nein-danke] 114 - Warum Dir Dein Traumjob nicht zufliegt - und was er von Dir will [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/114-warum-dir-dein-traumjob-nicht-zufliegt-und-was-er-von-dir-will] Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält: https://luisabergholz.com/quiz [https://luisabergholz.com/quiz] ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier auf die Insiderliste ein: https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] 📖 Zum Buch: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN. [https://amzn.to/3K3NxLT]* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 - Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. - Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. - Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. - Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link

115 - Warum Du nach dem Urlaub schlechte Laune hast - und was dagegen hilft

Endlich steht Dein Urlaub bevor. Du planst, freust Dich und malst Dir aus, wie wunderschön es wird. Und wie Du erholt und voller Energie wieder zurück kommst. Oft passiert allerdings das hier: Du kommst zurück, fällst in ein emotionales Tief, fragst Dich "Wie habe ich das vorher eigentlich gemacht?" - und sehnst Dich direkt nach dem nächsten Urlaub. Dieses Phänomen hat einen Namen: Holiday Blues. Und wenn Du das erlebst, hast Du nicht 'falsch' Urlaub gemacht. Aber es lohnt sich, mal genauer hinzuschauen, wie das zustande kommt. Du erfährst: 🍋 was der Holiday Blues ist und wer besonders davon getroffen wird 🍋 was wirklich dahinter steckt (und warum es weniger mit Deinem Urlaub zu tun hat, als Du denkst) 🍋 warum die naheliegenden Lösungen meistens daneben greifen 🍋 eine überraschende Erkenntnis aus der Glücksforschung rund um Urlaub 🍋 die entscheidende Frage, die Deine Perspektive auf Deinen Arbeitsalltag verändert Wenn Du beim Hören merkst: Ja, das kenne ich. Und ja, ich will das verändern - dann habe ich genau dafür etwas für Dich: Sommerfrische für Deinen Job 🍹 Dein Limonata-Retreat zum Mitnehmen. 10 Tage. 10 Aktivierungsimpulse. Komplett in Deinem Tempo. Damit Du Deinen Urlaub so gestaltest, dass Du Dich danach wieder auf Deinen Job freust. Nicht weil sich Dein Job verändert hat. Sondern weil sich in Dir etwas verändert hat. 👉 Hier [https://luisabergholz.com/sommerfrische]kommst Du zur Sommerfrische für Deinen Job Passende Folgen zum Weiterhören: 65 - Arbeit ist Leben - Warum ich von Work-Life-Balance nichts halte [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/065-arbeit-ist-leben-warum-ich-von-work-life-balance-nichts-halte] 92 - Warum wir Arbeit mit Anstrengung verwechseln [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/092-warum-wir-arbeit-mit-anstrengung-verwechseln] Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält: https://luisabergholz.com/quiz [https://luisabergholz.com/quiz] ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier auf die Insiderliste ein: https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] 📖 Zum Buch: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN. [https://amzn.to/3K3NxLT]* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 - Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. - Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. - Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. - Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link

114 - Warum Dir Dein Traumjob nicht zufliegt - und was er von Dir will

Mit über 50 noch mal eine komplett neue Ausbildung anfangen? "Das geht doch nicht", sagen viele. Eine Selbstneuerfinderin hat es trotzdem getan. Ihre Geschichte ist der Anlass für diese Folge - über etwas, das in den ganzen "manifestiere Deinen Traumjob"-Versprechen gerne untergeht: Dein Traumjob kommt Dir nicht zugeflogen. Er will auch etwas von Dir. Du erfährst: 🍋 warum der Mythos "es muss sich leicht anfühlen" Dich ausbremst 🍋 was die Flow-Forschung über Glücksempfinden verrät 🍋 was Dein Traumjob konkret von Dir verlangen könnte 🍋 warum es am Ende gar nicht so sehr ums Ankommen geht 🍋 welche eine Frage alles verändert 🎧 Passende Folgen zum Weiterhören: 41 - Träum weiter! Warum Du viel größer denken solltest [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/041-traeum-weiter-warum-du-viel-groesser-denken-solltest]99 - Ich dachte, ich wäre da durch – der Mythos vom Ankommen [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/099-ich-dachte-ich-waere-da-durch-der-mythos-vom-ankommen]109 - Genuss als Karrierestrategie – warum Freude Dich schneller zum Traumjob bringt als Disziplin [https://der-selbstneuerfinderin-podcast.letscast.fm/episode/109-genuss-als-karrierestrategie] Wie hat Dir die Folge gefallen und was nimmst Du daraus für Dich mit? 👉 Teile es mit mir auf Instagram oder schreib mir eine E-Mail an team@luisabergholz.com. 🎯 Mach jetzt das kostenlose Traumjob-Blockaden-Quiz und finde heraus, was Dich noch von Deinem Traumjob abhält: https://luisabergholz.com/quiz [https://luisabergholz.com/quiz] ✨ Du möchtest als Erste erfahren, wann die Anmeldung zum Coachingprogramm SELBSTNEUERFINDERIN wieder möglich ist? Trag Dich hier auf die Insiderliste ein: https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider [https://coaching.luisabergholz.com/sne-insider] 📖 Zum Buch: Glücklich ARBEITEN, besser LEBEN. [https://amzn.to/3K3NxLT]* 💛 Unterstütze den SELBSTNEUERFINDERIN Podcast 💛 - Abonniere diesen Podcast, damit Du keine Folge verpasst. - Hinterlass 5 Sterne & eine Rezension bei Apple Podcasts. - Teile einen Screenshot dieser Folge in Deiner Instagram-Story. - Empfiehl die Folge weiter an eine Person, der sie helfen könnte. Impressum [https://luisabergholz.com/impressum] *Affiliate-Link