Diálogos en Confianza
Existen hábitos que afectan la salud física y emocional aunque formen parte de la rutina diaria.Muchas veces detrás de ellos aparecen el estrés, la ansiedad, la costumbre o la necesidad de aliviar emociones difíciles.En este programa hablaremos sobre cómo se forman ciertos hábitos, por qué resulta complicado modificarlos y qué herramientas ayudan a construir cambios más conscientes y sostenibles en la vida cotidiana.
1348 episoder
Kommentarer
0Vær den første til at kommentere
Tilmeld dig nu og bliv en del af Diálogos en Confianza-fællesskabet!