Dra Karen Alarcón - Gastro tips

Mitos sobre hepatoprotectores e hígado graso

Muchos hablan sobre brebajes, pastillas y medicación que evita el daño en el hígado. Acompáñame a entender cómo realmente proteger a este órgano tan noble.

Jugos Detox, mitos y verdades.

Hablaremos de la verdad acerca de los jugos. ¿En verdad desintoxican tu cuerpo? ¿El cuerpo necesita una limpieza?

Tengo gastritis. ¿Qué puedo comer?

Es un mito que muchos alimentos provoquen o empeoren tu gastritis. Debes tener un diagnóstico y un manejo por un especialista. Aquí te doy tips para manejarla ✨🙌.

Ayuno intermitente, más allá del peso.

El ayuno no es una práctica nueva, en este episodio entenderás cómo empezar y que esperar en el proceso.