La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat

El secreto para descansar y dormir bien de verdad - Dr. del Sueño #LFDE

💜😲311 h 40 min · 3. aug. 2026
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Beskrivelse

Dormir no es un lujo, es una necesidad. Y sin embargo, la mayoría lo estamos haciendo mal. En este episodio, el neurofisiólogo Javier Albares nos desmonta los mitos del descanso y nos revela por qué dormir solo 6 horas al día es una "intoxicación" para nuestro cerebro y metabolismo. A lo largo de la conversación, exploramos por qué las pantallas se han convertido en la nueva droga, cómo la cena tardía arruina nuestro descanso y por qué la regularidad horaria es el parámetro más infravalorado para una vida larga y saludable. Una guía completa para quienes buscan entender la ciencia del sueño y aplicarla en su día a día para mejorar su salud física, mental y emocional.

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Billede af episoden La IA ya Está Haciendo Cosas que sus Creadores No Entienden | Jon Hernández #LFDE

La IA ya Está Haciendo Cosas que sus Creadores No Entienden | Jon Hernández #LFDE

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💜😲3I går1 h 59 min
Billede af episoden El Poder de la Química: El Combustible que REVOLUCIONARÁ los Coches y la Tecnología #LFDE

El Poder de la Química: El Combustible que REVOLUCIONARÁ los Coches y la Tecnología #LFDE

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😲💜2319. aug. 20262 h 36 min
Billede af episoden El Secreto de Longevidad de los Millonarios: compraron su propia isla para hacerse más jóvenes

El Secreto de Longevidad de los Millonarios: compraron su propia isla para hacerse más jóvenes

¿Te jugarías la vida por ser 20 años más joven? En este vídeo especial de La Fórmula del Éxito, nos sumergimos en la historia oculta de la obsesión humana por la inmortalidad. Desde las tres fiebres del rejuvenecimiento del siglo XX, con sus cirujanos, monos y transfusiones de sangre hasta la actual ciudad privada de Prospera en Honduras, donde millonarios pagan 25.000$ por terapias genéticas sin aprobar. ¿Estamos ante la cuarta fiebre o ante un avance real? Analizamos el papel de Jeff Bezos, Sam Altman y el controvertido Bryan Johnson en esta carrera contra el tiempo. Y al final, una pregunta incómoda: si tuvieras 45 años, sano y con hijos, ¿te beberías el frasco?00:00 El experimento del frasco: ¿Beberías la juventud eterna?01:02 Próspera: La ciudad privada en Roatán donde la ley no llega.02:08 Las tres fiebres olvidadas de la inmortalidad.03:08 La era Steinach: Glándulas, vasectomías y el deseo sexual.04:31 Sigmund Freud y el premio Nobel que buscaba tiempo.07:18 El cirujano Boronoff y el inquietante injerto de mono.09:11 El delirio colectivo de los años 20 y el cóctel de juventud.11:32 El bolchevique que quiso curar la muerte con sangre joven.14:05 El trágico final del intercambio de sangre en Moscú.15:02 Stalin y los laboratorios secretos para alargar la vida.16:53 El fraude de las "Zonas Azules": ¿Dónde están los centenarios?18:52 La cuarta fiebre: Jeff Bezos, Sam Altman y el negocio de no morir.21:08 Terapias génicas de $25,000 en el garaje de una isla.23:36 La demanda millonaria: Una empresa contra el estado de Honduras.26:11 ¿Por qué envejecemos? La teoría del desorden celular.27:22 El factor Yamanaka y la copia de seguridad de tu ADN.29:11 La promesa de la IA: ¿Aguantar 10 años para vivir siempre?31:36 La grieta final: Cuando la muerte deje de ser igual para todos.#Inmortalidad #Longevidad #Ciencia #Historia #Biohacking #JeffBezos #BrianJohnson #Antienvejecimiento #GeneticaEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@DetrásdelÉxito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

😂😲15517. aug. 202632 min
Billede af episoden Catedrática de Física: "Tu Mente NO está en tu Cerebro" (El Poder de la Mente No Local) #LFDE

Catedrática de Física: "Tu Mente NO está en tu Cerebro" (El Poder de la Mente No Local) #LFDE

¿Tu mente está confinada al cerebro o puede ir más allá del espacio y el tiempo? En este episodio del podcast, la catedrática de Física Atómica y Astrofísica, María Victoria, nos lleva a un viaje fascinante que desafía los límites del pensamiento convencional.Esta conversación explora la profunda brecha que vivimos como sociedad: la desconexión de nuestra esencia. Mientras la tecnología avanza a pasos agigantados con la inteligencia artificial y las redes sociales, la humanidad enfrenta una crisis de atención y significado. Estamos en un punto de inflexión donde el desarrollo tecnológico parece estar desprovisto de "alma", llevándonos hacia un camino donde podríamos perder nuestra humanidad.Publi: Deja de esperar permiso para construir algo. Solo energía de protagonista. Prueba gratuita en http://Shopify.comEL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

💜🔥9213. aug. 20261 h 20 min
Billede af episoden Libertad Financiera en 20 Años: El Plan con 200€ al Mes que Te Hará Millonario #LFDE

Libertad Financiera en 20 Años: El Plan con 200€ al Mes que Te Hará Millonario #LFDE

Aprende a ordenar tus finanzas en esta semana GRATIS y hacer que el dinero trabaje para ti desde cero con Celia Rubio aquí: https://go.hotmart.com/H107061658T?ap=5bc6 En este episodio del podcast, Celia Rubio, divulgadora financiera con más de dos millones de seguidores, desmonta los mitos que te impiden tomar decisiones financieras inteligentes .Aprenderás por qué el dinero no es el problema, sino nuestra gestión y mentalidad. Celia explica cómo empezar con el "paso cero": romper la barrera mental de que las finanzas son solo para expertos en números.Descubrirás su método de la "radiografía financiera", un sencillo ejercicio para saber exactamente dónde se va tu dinero y ahorrar entre un 10 y un 15% sin esfuerzo. También te guiará en la creación de un presupuesto adaptado a ti y de un fondo de emergencia, claves para la tranquilidad financiera. Si quieres dejar de sentir ansiedad por el dinero, empezar a invertir con poco dinero y construir tu propia libertad financiera sin depender del Estado, este episodio es para ti.#FinanzasPersonales #LibertadFinanciera #EducacionFinanciera #Ahorro #Inversion #CeliaRubio #InteresCompuesto #PodcastFinanzas #MentalidadFinanciera #UriSabat 00:00 - La importancia de las inversiones para el futuro 01:38 - El dinero como herramienta de libertad 04:42 - Paso a paso: Cómo ordenar tus finanzas 06:34 - La radiografía financiera: El primer paso 07:49 - Gastos hormiga y cómo detectarlos 11:05 - Cómo crear un presupuesto realista 14:15 - El impacto psicológico de registrar tus gastos 16:44 - ¿Cuándo empezar a invertir? 19:35 - Las inversiones son para todos 23:01 - Por qué no nos enseñan finanzas en la escuela 27:30 - El dinero como consecuencia de aportar valor 28:42 - Mujeres en el mundo financiero 33:00 - La historia de reinvención de Celia Rubio 38:39 - Invertir en tiempos de incertidumbre 46:40 - La magia del interés compuesto 47:57 - ¿Cómo jubilarse con 800.000€? 51:46 - Diseño de una cartera de inversión modelo 54:43 - Invertir en oro y otros activos 59:58 - ¿Qué es realmente la libertad financiera? 01:03:30 - Inversión inmobiliaria en España 01:13:09 - Bitcoin y el entorno cripto 01:17:22 - El fondo de emergencia: ¿Cuánto ahorrar? 01:21:40 - Finanzas en pareja: Cómo evitar conflictos 01:28:00 - Invertir en relojes, coches y arte 01:34:00 - La inversión más rentable: La formación EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir 👉 https://www.amazon.es/dp/8408318071 👉🏽 Únete al canal de WhatsApp de LA FORMULA 👉🏽 https://whatsapp.com/channel/0029VaFJABr1t90eJODlFh12 ❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro 👉🏻 https://www.youtube.com/@detrasdelexito-n3r 📩 NEWSLETTER: "La Fórmula"Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabatlfde.substack.com 💕 Aviso de transparencia: Algunos episodios de “La Fórmula del Éxito” pueden incluir colaboraciones o enlaces de afiliado. Todas las menciones responden a colaboraciones reales y a productos o servicios que recomendamos por convicción.

💜😂99. aug. 20261 h 41 min