Health Pulse

Why_your_routine_makes_you_fragile

28 min · 29. maj 2026
episode Why_your_routine_makes_you_fragile cover

Beskrivelse

In Health Pulse, we explore how excessive predictability and comfort may reduce adaptability and resilience over time. Learn how variation, challenge, and recovery can help support mental and physical flexibility. #HealthPulse #Resilience #MentalHealth #Adaptability #HealthScience #Podcast

Kommentarer

0

Vær den første til at kommentere

Tilmeld dig nu og bliv en del af Health Pulse-fællesskabet!

Kom i gang

1 måned kun 9 kr.

Derefter 99 kr. / måned · Opsig når som helst.

  • Podcasts kun på Podimo
  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Gratis podcasts