Le Journal de Béné

Le Journal de Béné

Podcast af Bene Launois

Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager mes apprentissages, mes challenges, mes préoccupations, mes réussites, mes échecs, bref ma vie comme un journal. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité!

Prøv gratis i 7 dage

99,00 kr. / måned efter prøveperiode.Ingen binding.

Prøv gratis

Alle episoder

59 episoder
episode Tu débutes un projet, comment te préparer au mieux? artwork
Tu débutes un projet, comment te préparer au mieux?

Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de se mettre dans de bonnes conditions pour débuter un projet, et notamment de préparation mentale. Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok [https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en], Instagram [https://www.instagram.com/lejournaldebene/] et Linkedin. [https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/]

12. jan. 2022 - 8 min
episode Ai-je réalisé tous mes buts 2021? artwork
Ai-je réalisé tous mes buts 2021?

Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de mes buts 2021 et, un par un, si je les ai réalisé ou non. Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok [https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en], Instagram [https://www.instagram.com/lejournaldebene/] et Linkedin. [https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/]

05. jan. 2022 - 8 min
episode Partage d‘expérience entre pression et compassion envers soi-meme artwork
Partage d‘expérience entre pression et compassion envers soi-meme

Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de se mettre la pression de ne rien faire ou de faire quelque chose et de compassion envers soi-même. Je vous partage des insights d'une session de coaching avec l'une d'entre vous! Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok [https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en], Instagram [https://www.instagram.com/lejournaldebene/] et Linkedin. [https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/]

22. dec. 2021 - 7 min
episode Mes conseils pour de belles fêtes de fin d‘année artwork
Mes conseils pour de belles fêtes de fin d‘année

Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de se préparer au mieux pour les fêtes de fin d'années. Pas de préparation culinaire mais plutôt des conseils pour une santé mentale et physique au top! Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok [https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en], Instagram [https://www.instagram.com/lejournaldebene/] et Linkedin. [https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/]

15. dec. 2021 - 9 min
episode Comment bien vivre son retour en open space? artwork
Comment bien vivre son retour en open space?

Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de retour en open space et de comment bien le vivre. C'est un changement pas évident après le travail à la maison! Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok [https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en], Instagram [https://www.instagram.com/lejournaldebene/] et Linkedin. [https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/]

08. dec. 2021 - 6 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Prøv gratis i 7 dage

99,00 kr. / måned efter prøveperiode.Ingen binding.

Eksklusive podcasts

Uden reklamer

Gratis podcasts

Lydbøger

20 timer / måned

Prøv gratis

Kun på Podimo

Populære lydbøger