Less by Mami

スウェーデンでの出産を終えて感じたことについてお産から退院後までについて話しています! 日本とシステムが異なる部分が多く。文化の違いをたくさん感じたお産でした:)

今回は、第53回目でも登場したHarunaさんとのゲスト回! カナダ、アメリカでの生活を経て、東京での会社員生活をやめ、現在宮崎を拠点にアーユルヴェーダやYogaを伝える仕事をしているHarunaさん。 鬱の経験もあり、そこで自分と向き合う中でアーユルヴェーダに出会い今では仕事にもなっているアーユルヴェーダについてお話しを聞きました。 日々の暮らしの中で実践できる事、心と体が健康で豊かに生きるために大切なアーユルヴェーダ的考え方などを教えてもらいました! ※お話の中でAyurvedaではいい食べ物、悪い食べ物という概念はないという話しが出てきますが、Ayurveda古典書の中には取り入れるべき食材と避けるべき食材の記述はあります。ただ古代のインドの食材がメインのため、エピソード内では便宜上概念はないと定義しています。 * Haruna Ominami instagram https://www.instagram.com/haruna_yoga920/

スウェーデンでの妊娠生活の終わりが近づいてきたので、この9ヶ月間のスウェーデンでの妊娠生活で感じた事、驚いた事についてお話ししました! #北欧の暮らし　#ヨーロッパ　#海外移住　#北欧　#海外出産

前回のエピソードでインタビューさせてもらった吉川ゆりさんのPodcastにてインタビューをしていただきました。 私が「シンプルに豊かに生きる」を人生のビジョンにおくまでの経緯や、モヤモヤしたときに一歩を踏みだすためにやっている方法など話しています:)

今回は、アメリカサンフランシスコ在住のキャリアとビジネスのサクセスコーチである吉川ゆりさんとのゲスト回! ゆりさんは、20年以上金融業界での管理職経験後、キャリアコーチとして独立。 会社員時代の華々しいキャリアを持ちながらも、このままでいいのだろうかという思いや、ミッドエイジクライセスに陥るなどモヤモヤの日々。 そんなモヤモヤ期を経て自分の使命に気づくまでののゆりさんのライフストーリーをお聞きました。 自分の使命は他にあると思うけど、一歩を踏み出せずにいる方に参考になるTipsが盛りだくさんなので是非お聞きください！ 【吉川ゆりさん プロフィール】 20年にわたる金融業界での管理職経験、NPL、ヒプノーシスなどを交えながらコーチングを提供しているキャリアとビジネスサスセスコーチ。 吉川ゆりさんInstagram https://www.instagram.com/yuri_happily.ever.after/ 吉川ゆりさんPodcast https://open.spotify.com/show/3m3vH1eS5wy11I8Iymd7Vm