83.4 Stel je voor dat je hoofd echt stilstaat...

89.10 Voor de vrouw die al tien weken luistert: dit is voor jou

Tien weken. Tien keer dat je hier was.In de finale van seizoen 1 van Als je lichaam nee zegt blik ik terug op alles wat we samen doorlopen hebben. Van moeheid naar veiligheid. Van zelfverlies naar thuiskomen.En ik stel je één vraag die ik al tien weken voor me heb bewaard:Wanneer is het jouw beurt?Inclusief de meest complete meditatie van het seizoen; een kleine reis van je hoofd naar je hart.🤍 De hypnomeditatie 'Terug naar Jezelf', de fijne volgende stap: https://mechieceelen.nl/product/hypnomeditatie-terug-naar-jezelf/Volg de podcast voor seizoen 2.En deel dit seizoen met een vrouw die het nodig heeft. Ze weet zelf wel wie ze is.

88.9 Iets wat ik voor je maakte, eerlijk en zonder poespas

Negen weken lang hebben we samen iets opgebouwd. Vandaag vertel ik je over iets wat ik voor je maakte.Niet als pitch. Niet als verkoopverhaal. Gewoon eerlijk.De hypnomeditatie 'Terug naar Jezelf'; wat ze is, wat ze niet is, en waarom ik haar maakte voor precies die vrouw die al negen weken naar deze podcast luistert.🤍 Ze is er. Voor jou. Je vindt haar hier: https://mechieceelen.nl/product/hypnomeditatie-terug-naar-jezelf/Twijfels of vragen? Stuur me gewoon een berichtje. Ik lees alles en ik antwoord echt.Volgende week: de laatste episode van seizoen 1. Mis haar niet.

87.8 Wat er verandert als je eindelijk landt...

'Ik weet niet wat er precies gebeurde. Maar ik voel me lichter.'Dat schreef ze me na haar eerste sessie. In episode 8 van Als je lichaam nee zegt deel ik haar verhaal. Over wat er in het onderbewuste loskomt als je zenuwstelsel eindelijk veilig genoeg is om los te laten. En over wat verandering echt voelt, niet dramatisch, maar diep.Inclusief een korte loslaat-oefening die je direct kunt voelen.🤍 Klaar om zelf te voelen hoe dit is? De hypnomeditatie 'Terug naar Jezelf' vind je hier: https://mechieceelen.nl/product/hypnomeditatie-terug-naar-jezelf/

86.7 Waarom ik dit maakte - voor de vrouw die altijd sterk is voor anderen.

Ik ken haar — die vrouw voor wie ik dit maak.Ik ken haar omdat ik haar ben geweest.In episode 7 van Als je lichaam nee zegt wordt het persoonlijk. Ik vertel je waarom ik dit werk doe. Wie ik voor ogen heb als ik dit maak. En wat het moment was waarop ik begon te helen.Inclusief een zachte zelfliefde-oefening met drie zinnen die je misschien al lang niet meer tegen jezelf hebt gezegd.🤍 Klaar om door mij begeleid te worden? De hypnomeditatie 'Terug naar Jezelf' vind je hier: https://mechieceelen.nl/product/hypnomeditatie-terug-naar-jezelf/Volg de podcast — volgende week: wat er verandert als je eindelijk landt.Deel deze episode met de vrouw die altijd sterk is voor iedereen. Ze verdient dit.

85.6 Een plek waar je niets hoeft te presteren

Wanneer voelde jij je voor het laatst echt veilig?Niet fysiek veilig. Maar innerlijk veilig. Die zachte zekerheid dat je er mag zijn — precies zoals je bent, zonder iets te bewijzen of te presteren.In episode 6 van Als je lichaam nee zegt praten we over presteren in je ontspanning. Over waarom rust voor zoveel vrouwen voelt als iets wat ze moeten verdienen. En over wat er mogelijk wordt als je eindelijk een plek vindt waar jij het enige doel bent.Inclusief een zachte lichaamscan die je meeneemt naar precies die plek.🤍 Wil je elke keer opnieuw naar die plek terug kunnen? De hypnomeditatie 'Terug naar Jezelf' vind je hier: https://mechieceelen.nl/product/hypnomeditatie-terug-naar-jezelf/ 📌 Luister het volledige seizoen en start hier:→ Episode 1 https://open.spotify.com/episode/62r1dv7AwFU3y8sZxdgf7w?si=tRDB6p2UQPWWJVvJYGNpOQVolg de podcast zodat je episode 7 niet mist, volgende week wordt het persoonlijk.Deel deze episode met een vrouw die ook vergeten is dat rust geen beloning is.