S3E13- LEKKER MEZELF: het ging even niet goed met me, zo kwam ik eruit (zonder terugval in eetbuien)

#149 Wat onverwerkt verlies te maken heeft met overeten

Vanaf hier deel ik weer een aflevering wanneer ik er zin in heb. Verwacht gemiddeld 3x per week een aflevering online, niet op vaste dagen. Ik deel over emoties, trauma, copingsmechanismen zoals onrust over eten en eetbuien. Maar ook over mijn leven, eigen ervaringen en alles wat daarmee te maken heeft. Stuur me een DM op Instagram @deemscoaching.nl Gratis Food Freedom Advies vragenlijst

Hoofdstuk 1: afgewezen- mijn dieptepunt - brief aan mijn jongere ik

https://afrekenen.deemscoaching.nl/checkout/afgewezen

Hoofdstuk 1: afgewezen- mijn dieptepunt - persoonlijk verhaal

https://afrekenen.deemscoaching.nl/afgewezen

S317-LEKKER MEZELF: wil je wel echt veranderen?

https://www.deemscoaching.nl/foodfreedomacademy

S316- LEKKER MEZELF: mijn ochtend en avondroutine

In deze serie ga ik weer lekker op random momenten een podcast opnemen om je mee te nemen in mijn hersenspinsels over vanalles en nog wat. Want dat is wie ik ben, ADHD- vol ideeën en lekker mezelf. Geen voorbereide podcast maar gewoon lekker kletsen. En ik weet dat er vanzelf waarde uitkomt ;) Ik merkte dat podcasten de laatste tijd ineens een drempel werd: “wat ga ik vertellen?” “Ik heb even geen specifiek onderwerp” en stelde ik het weer uit. Daarom deze serie om mezelf weer even een leuke start te geven zonder verwachtingen. Kennismaken (voor coaching of academy) https://calendly.com/demiopheij/30min Deemscoaching.nl/masterclass