Manuel Mauri Podcast

Crea il tuo stato interiore ideale | Meditazione guidata

Questa meditazione guidata aiuta a creare uno stato interno di calma ed equilibrio emotivo.

Ipnosi per rigenerarti in vacanza e prepararti a ripartire con energia

VACANZA significa anche ritrovare sé stessi.  Ho creato una nuova ipnosi guidata pensata per questo momento dell’anno: quando il corpo rallenta, la mente si alleggerisce… e dentro di noi si apre uno spazio prezioso per rigenerarci e ritrovare il nostro centro. 🎧 In questa sessione ti accompagnerò in un viaggio interiore di rilassamento profondo, per lasciar andare lo stress accumulato e prepararti con chiarezza, calma e fiducia al tempo che verrà.

Ipnosi Guidata per Sogni Lucidi

Ipnosi Guidata per Sogni Lucidi Scopri come accedere alla consapevolezza onirica grazie a questa esperienza di ipnosi profonda. Questa traccia è pensata per accompagnarti dolcemente verso un sonno ristoratore e, se sei pronto, verso la possibilità di vivere un sogno lucido: un sogno in cui sai di stare sognando e puoi esplorare il tuo mondo interiore in piena libertà.

Affermazioni Affermazioni Positive per il Benessere e la Felicità

Vuoi rilassarti profondamente e nutrire la tua mente con pensieri positivi? Questa sessione di autoipnosi guidata ti accompagnerà in uno stato di profondo benessere, aiutandoti a lasciare andare lo stress e ad assorbire affermazioni potenzianti per la calma, la sicurezza, la motivazione e la felicità.

Osservazione Neutrale per il Rilassamento e la Gestione dei Pensieri

Benvenuti in questa sessione di autoipnosi guidata focalizzata sull'Osservazione Neutrale.  In questo audio, ti accompagnerò in un percorso di rilassamento profondo, aiutandoti a osservare i pensieri intrusivi senza giudizio e a lasciarli andare come nuvole nel cielo. Ideale per chi desidera migliorare la concentrazione, ridurre lo stress e potenziare la consapevolezza interiore, questa traccia audio ti guiderà passo dopo passo verso uno stato di calma e presenza.