Movimiento Es Vida

Mis Conclusiones de esta Temporada

Si hay algo que decir, créeme que esta dicho en el capitulo, no dejes de escucharlo, y mil gracias por ser parte de esta hermosa aventura. Recuerda guardar tu bitácora de estas cápsulas para ir dibujando ese mapa que quizá, nos lleve al final del arcoíris, o mejor aun, que nos convierta en esa luz que produce arcoíris en los que nos rodean. Gracias por escuchar este episodio, y recuerda valorar, compartir y comentar. Y muy importante, sigue esta cuenta para que te enteres de primera mano cuando se publiquen los episodios... Gracias! Narrador: Angel Alvarez, @MovimientoEsVida, www.MovimientoEsVida.com Dicción: Lorena Susso, @LorenaSusso, www.ssproductionsusa.com Música: www.BenSound.com & www.anchor.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/movimientoesvida/message Support this podcast: https://anchor.fm/movimientoesvida/support [https://anchor.fm/movimientoesvida/support]

La Felicidad con BEVIONE

Julio @bevione es un conferencista internacional y autor de libros, dedicado a presentarnos una visión diferente de las cosas de la vida, desde las cotidianas, hasta las que nos hacen sentir en el atolladero más grande. Y personalmente me siento impresionado como fluyó esta entrevista y todas las nuevas visiones que tengo de temas que pensaba los tenía definidos, y como bien el lo dice, definir es limitar, y los limites los ponemos nosotros, con nuestra mente que se confunde con mucha felicidad. Abarcamos temas muy diversos, desde las relaciones sentimentales, hasta los temas de salud que tarde o temprano nos afectan a todos los seres humanos. Que gran honor y placer hacerlo tenido en esta primera temporada de este tu podcast de salud integral. Y me despido invitándolos a escuchar el próximo capitulo que será la conclusión de esta temporada, que personalmente me ha dejado mucho, mucho aprendizaje. Recuerda guardar tu bitácora de estas cápsulas para ir dibujando ese mapa que quizá, nos lleve al final del arcoíris, o mejor aun, que nos convierta en esa luz que produce arcoíris en los que nos rodean. Gracias por escuchar este episodio, y recuerda valorar, compartir y comentar. Y muy importante, sigue esta cuenta para que te enteres de primera mano cuando se publiquen los episodios... Gracias! Narrador: Angel Alvarez, @MovimientoEsVida, www.MovimientoEsVida.com Dicción: Lorena Susso, @LorenaSusso, www.ssproductionsusa.com Música: www.BenSound.com & www.anchor.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/movimientoesvida/message Support this podcast: https://anchor.fm/movimientoesvida/support [https://anchor.fm/movimientoesvida/support]

La Felicidad con.. @vivoenautomagico

Que gran placer y honor tener a Dr. G (@vivoenautomagico) en este espacio que nació de la necesidad de aportar salud emocional a mi Gente Bella. Porque una persona realmente Feliz, es capaz de lograr todos los objetivos, metas y retos que la vida le presente. Disfruten de esta charla tan amena y nutritiva con esta experta en el área de mindfulness, y si te gustó, no dejen de compartir el capítulo con tu Familia y amigos, porque todos merecemos tener la información a la mano y poder utilizarla a nuestro favor. Gracias Maria Emilia por tu gran aporte a mi comunidad, a mi persona, y a todos los que tendrán la oportunidad de escuchar desde tu experticia, que es la Felicidad, y cómo lograr estar mas cerca de experimentarla en tu día a día. Recuerda guardar tu bitácora de estas cápsulas para ir dibujando ese mapa que quizá, nos lleve al final del arcoíris, o mejor aun, que nos convierta en esa luz que produce arcoíris en los que nos rodean. Gracias por escuchar este episodio, y recuerda valorar, compartir y comentar. Y muy importante, sigue esta cuenta para que te enteres de primera mano cuando se publiquen los episodios... Gracias! Narrador: Angel Alvarez, @MovimientoEsVida, www.MovimientoEsVida.com Dicción: Lorena Susso, @LorenaSusso, www.ssproductionsusa.com Música: www.BenSound.com & www.anchor.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/movimientoesvida/message Support this podcast: https://anchor.fm/movimientoesvida/support [https://anchor.fm/movimientoesvida/support]

La Felicidad es soltarse

Siempre pensamos en las cosas que queremos agregar a nuestra vida, las cosas que pensamos que nos hacen falta, eso que siempre has deseado.. Pero muchas veces es más importante Soltar y dejar atrás cosas que ya tenemos, para poder abrirnos a recibir las cosas innumerables que el universo tiene para darnos. Hacer una lista de las cosas que no nos hacen felices puede resultar un poco difícil al principio, pero a medida que vayas adentrando en conocerte más, e identificar eso que haces que esta grabado en tu subconsciente, podrás agrandar la lista y trabajar en esos pesos y trabas que llevas a cuesta. La Felicidad no es estar feliz todo el tiempo, a veces se trata de ser humanos y vulnerables, a veces es ser fiel a los principios y valores, a veces es dejar atrás hábitos, costumbres y hasta personas, lo importante aquí y no negociable es tu Felicidad. Recuerda guardar tu bitácora de estas cápsulas para ir dibujando ese mapa que quizá, nos lleve al final del arcoíris, o mejor aun, que nos convierta en esa luz que produce arcoíris en los que nos rodean. Gracias por escuchar este episodio, y recuerda valorar, compartir y comentar. Y muy importante, sigue esta cuenta para que te enteres de primera mano cuando se publiquen los episodios... Gracias! Narrador: Angel Alvarez, @MovimientoEsVida, www.MovimientoEsVida.com Dicción: Lorena Susso, @LorenaSusso, www.ssproductionsusa.com Música: www.BenSound.com & www.anchor.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/movimientoesvida/message Support this podcast: https://anchor.fm/movimientoesvida/support [https://anchor.fm/movimientoesvida/support]

Desafía tus pensamientos y creencias Negativas

Cuantas veces te has dicho a ti misma algo que NO es cierto? Decirte gorda, tonta, estúpida, fracasada, podrían ser pensamientos negativos arraigados en tu mente, y que han venido alejándote de la realidad, y esto es una constante piedra en el camino de tu vida feliz. Practica este ejercicio, y simplemente ve, quien eres si ese pensamiento: 1.- Es cierto tu pensamiento o creencia? (si la respuesta es SI, sigue al paso #2, si la respuesta es NO, salta al paso #3). 2.- Puedes saber que ese pensamiento o creencia es absolutamente verdad? 3.- Cómo reaccionas ante ese pensamiento o creencia? Cómo te sientes? Qué sucede en ti? 4.- Quién serías tu sin este pensamiento? Estoy seguro que este ejercicio arrojará a la basura muchos pensamientos o creencias que tu amigo estúpido interior te dice de ves en cuando.. Recuerda guardar tu bitácora de estas cápsulas para ir dibujando ese mapa que quizá, nos lleve al final del arcoíris, o mejor aun, que nos convierta en esa luz que produce arcoíris en los que nos rodean. Gracias por escuchar este episodio, y recuerda valorar, compartir y comentar. Y muy importante, sigue esta cuenta para que te enteres de primera mano cuando se publiquen los episodios... Gracias! Narrador: Angel Alvarez, @MovimientoEsVida, www.MovimientoEsVida.com Dicción: Lorena Susso, @LorenaSusso, www.ssproductionsusa.com Música: www.BenSound.com & www.anchor.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/movimientoesvida/message Support this podcast: https://anchor.fm/movimientoesvida/support [https://anchor.fm/movimientoesvida/support]