Psicologia al Día

Aguacate y salud cerebral

2 min · 26. maj 2026
episode Aguacate y salud cerebral cover

Beskrivelse

Un estudio reciente publicado en Loma Linda University analizó si comer un aguacate diario durante seis meses podía mejorar la memoria y las habilidades mentales en adultos con exceso de grasa abdominal. Aunque el aguacate es rico en grasas saludables, fibra y antioxidantes beneficiosos para el cerebro, los resultados mostraron que consumir uno al día no produjo mejoras significativas en la memoria, la atención ni otras funciones cognitivas.

Kommentarer

0

Vær den første til at kommentere

Tilmeld dig nu og bliv en del af Psicologia al Día-fællesskabet!

Kom i gang

1 måned kun 9 kr.

Derefter 99 kr. / måned · Opsig når som helst.

  • Podcasts kun på Podimo
  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Gratis podcasts

Alle episoder

211 episoder