Ro med Thomas Skov

Christina Sander - om at have en skærmtid på 13 timer

💜🔥4331535 min · 17. juni 2026
Billede af episoden Christina Sander - om at have en skærmtid på 13 timer

Beskrivelse

Christina Sander er influencer, hun er journalist, hun er mor, hun er debattør. Hun er generelt en kvinde med mange jern i ilden, og det er lige netop det, vi skal tale om i denne episode af Ro.Hvordan balancerer man alt det, man skal i et livet som børnefamilie i en tid, hvor telefonen bimler og bamler med beskeder og notifikationer fra børnehaven og skolen og nær og fjern. Og hvad kan vi gøre for at finde ro i en verden med notifikationer og tankemylder. EKKO-målingen viser at over halvdelen af alle danskere hver uge føler de har gang i for meget på én gang – og for børnefamilier er tallet faktisk 70% - så hvad kan vi gøre. Det taler Christina Sander og jeg om i dag. Der er konkrete råd at hente, tips og tricks til lære at kede sig igen, forhåbentlig er podcasten ikke kedelig, men hvis den er, så nyd det. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

Kommentarer

15
thomas_skov
thomas_skovHost

Tak fordi I lytter. Jeg håber I finder ro

MonaRasmussen

Spændende! Jeg er dog ikke begejstret for musikken i starten, den stresser mig. Hvad med stilhed (ro) eller naturlyde?

Prøv gratis i 14 dage

99 kr. / måned efter prøveperioden. · Opsig når som helst

  • Podcasts kun på Podimo
  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Gratis podcasts

Alle episoder

9 episoder

Billede af episoden Christian Fuhlendorff - om at finde ro i kaos

Christian Fuhlendorff - om at finde ro i kaos

Christian Fuhlendorff har mange titler på CV’et, men i dag handler det først og fremmest om at være standupkomiker. For hvordan finder man roen til at stille sig op foran et publikum med forventningen om at få dem til at grine? Noget, der kan være angstprovokerende for mange, men som for Fuhlendorff er en levevej. Vi taler om, hvad vi andre, der ikke skal stå på en scene, kan lære af komikere – og om hvordan man finder ro midt i kaos. For som vi har talt om tidligere, er ro og stilhed ikke nødvendigvis det samme. Fuhlendorff sætter også ord på selve præmissen for podcasten og fortæller om den særlige ro og de gode minder, der er forbundet med barndommens bilture. Blandt andet en helt særlig køretur til Thailand – eller var det Frankrig? Uanset hvad: Du er velkommen til at køre med. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

😂💜1463I går32 min
Billede af episoden Imran Rashid – hvad vil du bytte din skærmtid for?

Imran Rashid – hvad vil du bytte din skærmtid for?

Imran Rashid er læge og forfatter, og de seneste ti år har han beskæftiget sig med danskernes forhold til skærme – et forhold, der kun er blevet tættere, mere komplekst og mere udfordrende. Imran har valgt, at køreturen skal gå til Vestre Kirkegård, fordi det er et af de få steder, der stadig ikke er påvirket af techgiganterne. Et sted med plads til refleksion og ro. Hvor meget skærmtid vil man være klar til at bytte for bare en time mere med en, man har kær. Imran sætter spørgsmålstegn ved nogle af de bevæggrunde, vi har for at være på vores telefoner, og i det hele taget giver samtalen lidt at reflektere over. God tur.      Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

💜🔥225. aug. 202638 min
Billede af episoden Simon Høegmark - et kvarter i naturen kan måles i blodet

Simon Høegmark - et kvarter i naturen kan måles i blodet

Simon Høegmark er naturformidler, forfatter og forsker. Han har hele sit liv arbejdet i og med naturen. I EKKO-målingen svarer 46% af danskerne, at de ville ønske de brugte mere tid i naturen end på deres skærm. Det vil Simon gerne hjælpe os med.  Vi kan nemlig få så meget ud af naturen, som vi har glemt. Vi ER jo natur og derfor skal vi ikke fjerne os fra den. Vi skal nærme os den. Ved at køre ud i det og bare være der. Vi skal lære os selv at glemme os selv igen. Det er vi skabt til. Og så skal vi lære at lytte til en fugl og mærke et træ - og faktisk viser forskning at selv et kvarters natur hver dag kan måles i blodet. Så tag en tur ud i det grønne   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

💜🔥255315. juli 202639 min